<Р> Ароматерапия. Ароматерапията използва масла, извлечени от растения, дървета и билки. Идеята е, че миризмата, която идва от тези масла има силата да стимулират приятни спомени, които могат да облекчат стреса и ви карат да се чувствате по-добре. Има много малко доказателства за ефективността на ароматерапията за облекчаване на главоболие. Съществува Някои доказателства обаче, че може да е полезно за облекчаване на стреса.
<Р> Biofeedback. Biofeedback учи хората техники, които им позволяват да контролират тези функции на тялото, които се случват несъзнателно, като дишане. Доставчикът на здравеопазването свързва лицето към устройство, което улавя електрически или други сигнали от тялото. Лицето след това получава звукови или визуални знаци от устройството, което показва никакви изменения в безсъзнание дейности тялото, като например тези, свързани с мускулите, кожата, сърцето, и потни жлези. С течение на времето, хората могат да се научат да откриват усещания от тялото и ги контролира през ума тяло техники като визуализация или релаксация.
<Р> Изследванията показват, че биофидбек може да се освободите от стреса и подобряване на съня. За разлика от много други видове алтернативни терапии, няма наблюдавани при биофидбек странични ефекти.
<Р> Докато най-добрият начин да научите биофидбек е да се работи с обучен терапевт, можете да практикувате някои техники по своему. Една такава техника, която се казва, да помогне за облекчаване на главоболие е термично биофидбек. Тази техника се използва температурата на кожата като индикация за това колко добре сте в състояние да се контролира потока на кръвта в тялото си.
<Р> Chiropractic. Chiropractic теория казва, че разминаването на гръбначните кости или прешлени, води до проблеми. А хиропрактор манипулира прешлените, за да се възстанови правилното привеждане в съответствие. Когато се възстанови изравняване, съгласно хиропрактика теория, така че е най-правилното функциониране на нервите, ставите, мускулите и. Това, от своя страна, е трябвало да намали болката. Докато някои хора твърдят, че съм намерила облекчение от хиропрактика, медицински изследвания не е доказало, че има някакъв ефект върху намаляване на главоболие.
когнитивно-поведенческа, или за управление на стреса, интервенции. Целта на това лечение е да се промени начина, по който се справят с
