Какви са някои естествени средства за височинна болест?

What някои естествени средства за височинна болест?
Разгледайте статията Какви са някои естествени средства за височинна болест? ? Какви са някои естествени средства за височинна болест
<р> височинна болест обхваща няколко различни условия: остър планински болест, висока надморска височина белодробен оток и висока надморска височина мозъчен оток. Различните видове височинна болест засегнат около 20 на сто от хората под височината на 18000 фута (5500 метра), но процентът нараства до 50 процента на височина над 18000 фута. Най-често срещаните и най-малко опасен вид височинна болест е малък планински болест. Тя засяга хората, когато те пристигнат в нова височина и обикновено продължава няколко дни. Симптомите включват главоболие, разстроен стомах, умора, задух, виене на свят и проблеми със съня.
<Р> Въпреки острата планинска болест обикновено отшумява след няколко дни, след като тялото ви се нагажда към новия си надморска височина, има начини да се облекчат симптомите и вероятно им пречат на първо място като се използва по-на борсата лекарства. Въпреки това, някои хора предпочитат естествени средства за височинна болест. Първата стъпка е да се спре хидратирани и да се намали употребата на алкохол и кофеин. Много се кълнат с гинко Билбао, който е известен за подобряване на кръвообращението и намаляване на кръвното налягане. Въпреки това, проучвания не са показали категорично, че гинко наистина предотвратява височинна болест. Други естествени средства, които биха могли да спомогне за облекчаване на симптомите на остра планина болест включват витамин С и други антиоксиданти, тъй като от тях се очаква да се намали броят на свободните радикали, плаващ наоколо в тялото си. И въпреки, листа от кока се считат за контролирано вещество в Съединените щати, те са по-лесно достъпни и на други места с висока надморска височина; листа от кока се дъвчат по тяхна собствена или се използват за изработването на чай за намаляване на височинна болест в Централна и Южна Америка.
<р> Както и с традиционните лекарства, вие трябва да бъдете внимателни, когато използвате билкови добавки. Въпреки че те са " естествено, " те все още могат да си взаимодействат с други лекарства, които пиеш и един с друг. Например, гинко Билбао носи риск от причиняване на излишната кървене, ако го вземат, докато използвате антикоагуланти. Това е също така каза да пречат на функцията на диуретици.