<Ли> Бъдете ясни относно приоритетите.. Обсъдете с вашия партньор, какво искате от живота - и това, което той прави, също. След това да работят заедно, за да бъде стратегически и ефективен за това как да се постигнат целите. Chambliss дава пример с футбол мама, който съжалява прекарва толкова много време в игри. " Ако целта е Олимпиадата или стипендия, това е едно нещо, " тя казва. ". Но ако това е упражнение, може би това е ненужно и семейството може да намали някои ъгли " По същия начин, тя призовава родителите да мислят два пъти, преди да закупят огромни къщи и кучета. " Опростете домакинството, ако другите неща са по-важни, " казва тя.
<Ли> Обяснете как се чувстваш. Избягвайте високо драма или караници, но му кажи как тежестите са ви засягат. Как ли се чувстват износени. Кажи му как, ако той помага вие ще имате повече време за него. - И по този начин по-силна връзка
<Ли> Убедете - и отглеждане на секс. Какво съпрузи повечето пропускате и жертват майките най-често се отказват? Пол. Социален психолог Карин Рубенщайн предполага, казвайки му, за проучвания, показващи, че мъжете, които споделят товара на домакинствата са по-щастливи - по очевидни причини. Има още време за други неща!
<Ли> Помислете алтернативи. В национално проучване от AFL-CIO, половината от майките с партньор казват, че съм избрала да работи на различни смени от техните значими други - отразявайки изследвания от Университета на Мериленд демограф Хариет притискащото. Работа странни смени има предимства - по-фокусиран време на децата, и избягване на детски - но родителите раздвоен смени също са изчерпани. Точката:. Съществуват и други варианти
<Ли> Вземи редовен свободно време. Построен е през един блок от време само за себе си - и за партньора си - което никой от вас не трябва да се вземат предвид. Дали след няколко дни на месец или в час на седмица, това може да се извърви дълъг път, за да ви уверя, се налага известно време за вас!
