<р> Някои от признаците на кофеина пристрастяване включват безпокойство, болки в гърдите, умора, гадене и главоболие. Повече от половината от кафе поилки получат симптоми на отнемане, когато се опитват да се изрежат напитката [източник: Lowinson].
7: Телевизия
Има ли мисълта липсва любимите си телевизионни серии ви подчертая навън? Бихте ли се bummed ако вашата кабелна услуга падна за един ден? Смятате ли, понякога мисля, че прекарват твърде много време в гледане на телевизия? Е, не сте сами. Близо 12,5% от хората казват, че са пристрастени към телевизията, а до 70 на сто анкетираните смята, че други са пристрастени. [Източник: Kubey]
<р> Някои видове пристрастявания развиват като един вид самолечение , С други думи, те се използват като начин за справяне с негативността или да изтръпват емоции като тъга, самота или стрес. Понякога те просто да се чувствате спокойна или да ви помогне да се настроите на изчакване за известно време. Един пример за този ефект е телевизия. Проучванията показват, че хората да се чувстват по-спокойни и по-лесно, докато гледат телевизия - те са по-малко бдителни и техните мозъчни вълни са по-малко активни [източник: Kubey и Csikszentmihalyi]. И това е, което повечето хора искат след дълъг ден на работа, нали?
<Р> Проблемът е, че се разчита на нещо като телевизор, за да отнеме стреса може да стане пристрастяване. И като пристрастяване наркотици, колкото по-дълго го правите, толкова по-малко от една награда, която получавате от него. Ето защо, например, на петия час на гледане на телевизия е по-малко удоволствие, отколкото първият
<р> Нещо повече, когато сте спокойни, че сте по-малко вероятно да спрем да правим това, което правиш -. В С други думи, релаксиращ пред телевизора ви кара да се по-малко вероятно да искате да изключите телевизора и отидете направи нещо друго
6:. Любовта
<р> Някои хора просто обичат
