Видове на психичното здраве Therapy

но детство са критични за оформянето на нашите личности, нашите подсъзнателни мисли, нашите емоции и нашето поведение. [Източник: Горман]
<р> Така основният принцип зад психоанализата е да се направи съзнателно това, което е в безсъзнание през " свободно сдружаване " терапия сесии. Особено в психоаналитичната терапия, пациентите са помолени да каже каквото и да се появи в съзнанието им, които могат да включват също мечта интерпретации. Психоанализата е най-ефективен за лечение на разстройства на личността, неврози и депресията.
<Р> Behavioral, когнитивни и поведенчески когнитивни терапии са по-практически ориентирани, индивидуализирани лечения за психични заболявания. В сравнение с традиционния психоаналитичната терапия, сесии често са много по-кратки по времетраене и фокус върху настоящето и съзнание. Основната цел на терапевта е да помогне на пациента да се идентифицират дефектни адаптации и промени тези адаптации чрез многократни промени в поведението. Така например, при лечението на страх от височини, пациентът трябва постепенно да се изкачи по стълбите всеки ден, за да стане безчувствена към страха си. Отрицателни и положителни подкрепления често се използват в поведенческите терапии.
<Р> Помещението на когнитивна терапия е, че пациентите имат негативни мисли през целия ден, което води до нежелани поведения и чувства. Това обичайно негативното мислене трябва да бъде променен, за да може пациентът да оздравее. Първо, когнитивно терапевтът помага на пациента да стане наясно с отрицателни мисли и навика да мисля по този начин и тогава той или тя е помолен да замени тези мисли с по-положителен, подсилваща чувства или поведение. Постепенно пациентът е в състояние да спре негативната си модел на мислене и да използвате положителни образи, за да се почувствате по-добре. Когнитивни терапевти обикновено лечение на лека депресия, тревожност и разстройства на храненето.
<Р> Когнитивно-поведенческа терапия е точно, колкото звучи. Това е комбинацията от идентифициране отрицателни мисли и процеси, както и промяна на негативни усещания и поведение. Когнитивно-Бихейвиористите смятат, че това, което е научил да бъде неук. The когнитивно-поведенческа терапевт ще бъде много специфична за какви са проблемите и да предоставят специфични домашни задачи за пациента да се практикува с цел преодоляване на начини на мислене и поведение. Когнитивни Бихейвиористите лечение на лека депресия, тревожност, хранителни разстройства, специфични фобии (на