Видове на психичното здраве Therapy

пример, клаустрофобия) и сексуални разстройства (например, преждевременна еякулация).
Избор на доставчик психично здраве
<р> С избора на психиатър, психотерапевт или социален работник, има много възможности да се преследват. Въпреки, че много от нас могат да се чувстват уплашени или несигурни, един от най-добрите начини за намиране на добро психично здраве е доставчик да поиска доверен приятел, роднина или семейството си лекар. Други ресурси включват също търси пациент застъпничество група (като Националния алианс за психично болните), с искане за референции от програма служител за помощ, или се обадите на местна медицинско училище.
<Р> На първото заседание, на доставчик на психичното здраве трябва да бъде ясно интересуват от проблема си и да не се разсейва от телефонни обаждания, имейли и т.н. Можете плащат за времето си и тя трябва да бъде изцяло фокусирани върху вас. По време на първата визита обикновено ще получите диагностична оценка, която включва въпроси като: От колко време сте се чувствал по този начин? Притежава способността ви да спи, яде, концентрат, работа и т.н. са засегнати? Обмисляли ли сте за самоубийство? Много по психично здраве, често ще ви диагностицират с помощта на критерии, посочени в <ги> Diagnostic и статистически наръчник
(DSM) от Американската психиатрична асоциация. До края на първата сесия трябва да попитате Вашия терапевт, за да ви предостави обобщение на диагностичната оценка и какъв тип терапия, той или тя ще предложи. Ключът е да се чувствате, че имате доверие терапевта си и че може да се изгради отношения работят заедно за преодоляване на проблемите си.
<Р> терапия Group, като индивидуална психотерапия, има за цел да помогне на хората, които биха искали да се подобри тяхната способност да се справят с проблемите в живота си. Въпреки това, вместо на среща един-на-един с професионален психичното здраве, групова терапия включва няколко лица (обикновено от шест до осем) и терапевт или фасилитатор. Целта на групова психотерапия е да помогне за решаване на емоционални трудности и да се насърчи личностното развитие на участниците в групата. Едно от предимствата на груповата терапия над индивидуална терапия е, че пациентите са в състояние да разработят по-ефективни начини за отнасяща interpersonally с други хора и да споделят опита си с повече от един човек.
<Р> терапия Group също така дава частни лица чувство за Надявам се и универсалност. Осъзнаването, че човек не е сам в справянето с емоционалните