Тези генетични причини могат да включват, но не се ограничават до, хормонален дисбаланс, разширени вени в скротума (наречена варикоцеле), блокиран или липсва сперматозоидите канали (като семепровод), тестиси не успяват да се спускат в скротума (крипторхизъм) и ненормално семенна течност, която може да инхибира подвижност. Полово предавани болести може да бъде друг виновник. A спермограма ще ви даде по-добра дръжка на броя на сперматозоидите, подвижност и морфология (форма на спермата ви, разкривайки малформации) [източници: Wald и др; Werner].
Не отстъпка травми на тестисите като причина за безплодие при мъже, особено ако сте активно участва в контактни спортове. Не може да има дългосрочно или дори до трайно увреждане на производството на сперматозоиди и след болката от първоначалното нараняването е утихна. Въпреки това, дори и мъже с перфектно нормални генетични чертежи може да гарантира здравословен сперматозоиди, като се придържа към следните насоки
<р> До следващия, ние ще разгледаме избор диета, които правят разлика
2:.. Diet прави разлика
" Вие сте това, което ядете ".; Това почитан поговорка, в свободен превод, просто означава, че яденето на здравословни храни помага за поддържането на здраво тяло. И това важи и за количеството и качеството на спермата ви се произвеждат.
Проучванията показват, че диета, богата на антиоксиданти, с участието на солидни порции плодове и зеленчуци (пет или повече пъти на ден), ще подхрани не само вашия мускули и си сивото вещество, но също може да Обогатете вашата полова система. А просто правило: светло е по-добре. Виж за плодове и зеленчуци в ярки зелени (броколи), оранжев (портокали), жълт (чушки), сини (боровинки) и червен (домати).
добавки също могат да бъдат полезни, макар че тялото на доказателства, нали "тон като поразителен. Повечето изследователи предлагат да се направи, че сте получили най-малко от препоръчителната дневна сърните на няколко важни витамини и минерали - включително витамини С и Е, цинк, аргинин (намира се в ядките) и фармацевтичната качество L-карнитин - но трябва да се избягват да изглеждате зле [ ,,,0],източници: Mayo Clinic; Klein].
Не само ще здравословна диета ще доведе до по-здрави
