Пътеводител за Бидейки 23 Weeks Pregnant

Guide да бъдеш 23 седмица от бременността
Пътеводител за Бидейки 23 седмица от бременността
<р> Ако си 22-ри седмици намери ли радостни, че най-накрая се вгледате бременна, вашият 23-ти седмица може да има ли чудите как кожата през корема може би се простират повече, отколкото тя вече разполага. Бъдете готови да имат едни и същи разговор със себе си (и всеки друг, който ще се вслуша) в седмици 24 през 40. Удивително достатъчно, вие ще откриете, че винаги може да се разтегне още малко.
<Р> Като че магията на кожата по корема си, останалата част от тялото ви е в състояние повече от всякога, че е възможно вие също. Ето някои от нещата, които може да се чувства, мисли за и който желае партньора си знаеше, докато главата на седмица 23 от бременността
Какво може да се чувства
<р> Запушен глава. - Дори и да Никога не съм хъркаше в живота си до сега, можете да откриете себе си се събужда с подути носните проходи и сухота в гърлото. По време си буден, да се почувствате така, сякаш вие трябва да издуха носа си, само за да открие, че задухът е там, за да остане. Вътрешността на носа е подуване точно като всяка друга част на тялото си, и докато там не е твърде много можете да направите за него, използвате овлажнител през нощта може да помогне малко, тъй като може да питейна вода обилно.
<Р> клампираща - Но сега това е вероятно да бъде в краката и ходилата, а не матката. Ако внезапно " Charlie кон " болки държат буден през нощта, не забравяйте да вземете пренатални витамини и да получите много калий и калций в диетата си. Той може също да помогне за - както се досещате - пийте много вода. Това нещо е добро за всичко
<р> Безсъници -! Трябва да пикая на всеки 45 минути, ти се иска да можех да спя по гръб (или си пред!), Но не можете, и умът ви се върти с всички неща, които се чувстват като теб трябва да се направи в следващите три месеца. Опитайте като няколко дълбоки вдишвания, или може би да се отпуснете с топла вана или чаша чай от лайка преди лягане. (Може би искате да се консултирате с вашия лекар, за да се уверете, че той или тя дава зелена светлина за някакви чайове или други билкови лекарства.) Спете с възглавница между краката си (и закътано малко под стомаха), ако тя ви прави по-удобно , Ако извънгабаритни възглавницата на тялото ви купи през четири седмици сега ви кара да се чувствате сякаш сте се тълпят в леглото с още един човек, всеки обикновен възглавница трябва да свърши.
<Р> Вашият дискомфорт отвън ще