Топ 5 Слънцезащитни за спортисти
Runners, тенисисти, плувци, голфъри и бейзболни играчи имат повече от едно общо нещо. Те Обичам да играя спорт, и те също прекарват много време навън на горещото слънце. Всичко това излагане на слънце може да доведе до по-убиец тен, но става прекалено много слънце може да бъде рисковано. UVA и UVB лъчи може да доведе до прогресивно увреждане на кожата, която води до рак.
В действителност, рак на кожата е най-често срещаният тип на рак. Повече от един милион американци са диагностицирани с това всяка година. Въпреки че повечето хора развиват на по-малко вредни базалноклетъчен или плоскоклетъчен разнообразието на клетките, честотата на меланома се увеличава, особено сред младите хора, и то може да бъде смъртоносно [източник: Американската академия по дерматология].
<Р> Най-добрият начин да се предотвратяване на рак на кожата е да се скриете от слънцето, но ако играе спортът има малък шанс за това. Ако ще да прекарват много време на открито игра, което трябва да носят слънцезащитни, който предпазва кожата ви чрез абсорбиране или отразяваща слънчевите лъчи. Въпреки това, не просто някакъв слънцезащитен ще направя. В тази статия ще научите петте най критерии да търсите при закупуване на слънцезащитни продукти.
Не забравяйте, че дори и най-добрият плажното масло е безполезна, ако не го облече. Уверете се, че да се прилагат слънцезащитни си спорт поне 30 минути, преди да отиде извън да играят. И, да се прилага дори и в облачни дни. Колкото и 80 на сто от ултравиолетовото излъчване на слънцето може да се промъкне през облаците, дори и на най-облачни дни [източник: Американската академия по дерматология].
1. Висока SPF
<р> Sun защитен фактор (SPF) е ключов компонент на ефективен слънцезащитен крем. SPF се отнася до количеството на защита плажното масло ще ви даде, или колко дълго можете да прекарате на открито, преди да се изгори от слънцето в сравнение с, ако не бяха облечени слънцезащитни
<р> Ето как работи SPF:.
<р> Да речем, че по принцип може да остане навън, на слънце в продължение на 20 минути, без изгаряне. Ако пилея на SPF 15 слънцезащитни продукти, можете да останете извън за 15 пъти по-дълго - около пет часа - преди запис. Колкото по-висок SPF, толкова по-голяма защита на слънцезащитни предвижда. Един SPF 15 слънцезащитни блокове 93 на сто от UVB лъчи, с SPF 30 блока 97 на сто, както и SPF 50 пресечки 98 процента от времето. The SP
[1] 