<Р> Упражнение е важно за напомпване на притока на кръв към кожата, облекчаване на стреса и детоксикация на организма. Тъй като кръвта пренася хранителни вещества през тялото ви, толкова по-добре вашия кръвен поток, толкова повече хранителни вещества на кожата ви получава. По-добре кръвния поток също носи повече подхранващ кислород на кожата и увеличава производството на колаген, който помага закръглен до кожата. Използването упражнение да се отърси от непродуктивни срещата имахте по време на работа или да се мисли чрез аргумента сте имали с вашата значими други ще помогне за контрол на вредните хормони, които се отделят, когато сте под стрес. Първи добър пот ще помага на кожата ви да се освободи от токсините, които иначе биха се натрупват и да предизвикат пристъп прозорци. Само не забравяйте да спре хидратирани да замени водата, която ще загубите във вашата пот [източник: Буше].
<Р> За повече информация относно защо и как за водене чувствителна кожа спокоен, проверете връзките на следващата страница.
