<р> Първо, уверете се, че да се запази душове кратко, на 10 минути най-много [източник:. Университета на Айова ]. Второ, поддържане на температурата на водата хладка по време на Вашия телевизор. На страна бележка, пази термостата на вашия бойлер около 120 градуса F (49 градуса С). Не само ще настройка на температурата занижени ви предпази от изгаряне себе си с топла вода, тя също така ще ви помогне да намалите сметките си за енергия [Източник: Министерството на енергетиката на САЩ]. Уверете се, че за да се избегне бани, както и; те са склонни към суха кожа, дори повече от душове.
Когато направите душ, може да се обмисли възможността за използване само с помощта на сапун за измиване на места, където се потите, като под мишниците и около слабините. Някои дерматолози дори препоръчват къпане по-рядко, като прескочите си душ общо най-малко веднъж седмично [източник: Hubbell]. Освен това, с помощта на нежни почистващи като Cetaphil може да помогне в защитата на естествена бариера влага на кожата. Някои почистващи препарати, дори имат овлажняващи агенти вградена, ги прави чудесен избор за хора с чувствителна кожа вземане.
След като сте готови с вашия душ, потупване (а не търкайте) себе си суха и да се прилагат по-добър овлажнител. Овлажняващите действат като временен заместител на естествените масла на кожата ви и предотвратяване на влага от оставяйки кожата. Съответно, опитайте се да се прилагат овлажнител, веднага след като излезе от банята; колкото по-дълго чакате, толкова повече влага ще избяга. Ако направите опит суха кожа, опитайте най-добре да се избегне надраскване, които могат да раздразнят кожата още по-далеч. Като следвате съветите по-горе и овлажняващо рутинно, би трябвало да можете да получите вашия суха кожа под контрол. Ако забележите сухата кожа влошаване, обаче, трябва да помислите за посещение на дерматолог. Може да имате състояние като дерматит или псориазис, който се причинява си дискомфорт.
<Р> Дръжте четене за повече връзки на какво друго си душ е способен. 
[1] [2]