Изсушава старателно между пръстите на краката си.
Ако не можете да получите краката си достатъчно сухи с кърпа, опитайте се да ги сушене с джобно сешоар на " " топло настройка.
Soap нагоре. <р> Измийте краката си два пъти на ден с вода и сапун и ги подсушете добре.
Събуй обувките си. <р> Отиди боси или да носят сандали или отворени сандалите Всеки път, когато може, когато не се влажна среда. Разбира се, това не винаги е възможно да отидете боси, особено по време на работа. Но може да имате възможност да се промъкне на разстояние от тези обувки по време на обяд, по време на почивка, или когато седите на бюрото си. Отивате бос е най-добре на закрито, когато сте по-малко вероятно да се намалят, да се изгребе, или по друг начин да нарани крака си.
"Лекувам ем. <Р> Над на борсата противогъбични препарати са много ефективни за повечето случаи на микоза. Тези продукти се предлагат в кремове, спрейове, или разтвори и съдържат толнафтат (Tinactin), миконазол (Micatin), или ундециленова киселина (Desenex). Кремове изглежда да е по-ефективен, но прахове могат да помогнат абсорбира влагата. Нанесете лекарството два пъти дневно след измиване и подсушаване на краката.
Бъдете упорити. <Р> Твърде често хората спират употребата на противогъбични препарати, веднага след като симптомите изчезват. Гъбата, обаче, все още да съществува, така че да продължат да използват лекарството в продължение на три до шест седмици. След преминаване на инфекцията, продължите да използвате противогъбичен крем, прах, или лосион веднъж на ден или веднъж седмично, каквото държи краката си гъбички безплатно.
Ги накиснете в Betadine.
Ако инфекцията е причинена зачервяване и пукнатини между пръстите, гъбичната инфекция може да се усложнява от бактериална инфекция. Накиснете краката си веднъж на ден в продължение на 20 минути в разтвор от две капачки Betadine (на разположение над-на борсата в аптеките) и един литър топла вода (пропуснете това лекарство, ако сте бременна обаче,). След Betadine накисва, подсушете краката си добре, и се прилагат противогъбични лекарства.
Не се избелва. <Р> Въпреки че идеята е да изсъхне на инфекцията, избягвайте домашни средства, които включват силни химикали и разтворители, като белина, алкохол или подови почистващи препарати, които могат сериозно да повредят кожата.
Лекувайте обувките си.
Ако имате гъбички на краката си, имаш гъбички в обувките си. За да се запа
