<Р> Друг начин да се предотврати и да се спре разпространението на мелазма е да се ядат храни, които са с високо съдържание на фолиева киселина. Някои проучвания сочат хиперпигментация до дефицит на този важен хранителен елемент [източник: Какво да Expect.com]. Храните, които са богати на фолиева киселина са зелените листни зеленчуци, цитрусови плодове като портокали и нищо с пълнозърнест или пълнозърнести храни. Пиенето на чаша портокалов сок сутрин, например, може да бъде един чудесен защита срещу разпространението на това състояние на кожата.
Храните, които са богати на фолиева киселина са и храни, които лекарите препоръчват на бременни жени за предотвратяване на мелазма и разпространението на мелазма. За да разберете повече за връзката между мелазма и бременност, четете нататък
Melasma и Бременност
<р> Melasma е толкова често по време на бременност, че има отделно име за състоянието:. Хлоазма. То също е често по-нататък на " маска на бременността " [източник: Merck].
<р> По време на бременността, нивата на жената на хормоните естроген и прогестерон възхода, които понякога могат да увеличат производството на пигмент в клетките на кожата им. Тъй като много противозачатъчни хапчета съдържат хормони, жените, които ги вземат също са по-податливи на мелазма, като са жени, които използват терапия подмяна хормон по време на менопаузата. Мелазма петна по лицето, предмишниците и шията трябва да избледняват в рамките на няколко месеца от раждането, но е вероятно те да се върнат всеки път, когато жената забременее [източник: Американската академия по дерматология: Melasma].
<Р> Ако "отново бременна, трябва да вземете същите стъпки, както всеки друг, за да се предпазите от слънчевите лъчи, за да се предотврати и лечение на мелазма. Въпреки това, не използвайте кожата кремове за избелване или специални процедури, докато не се роди и да завърши на кърменето. Като петна върху лицето си в продължение на девет месеца, може да е разочароващо, но това е по-добре да се опита да използва някакъв вид коректор за скриване на последиците от мелазма. Не използвайте никакви нови продукти, които още не сте се тестват върху малък участък от кожата си.
<Р> По време на бременност, друг ефект на мелазма може да е потъмняването на области, които обикновено са малко по-тъмни от други части на тялото. Те включват лунички, белези и кожата около гениталиите си. Може да забележите, тъмна ли
