<Р> Много джогинг костюми или йога тоалети може да предизвика акне проблеми, както добре. Това обикновено е, защото те са твърде плътно прилепнали или направени от синтетични влакна. Превключете на по-свободни прилепнали дрехи, изработени от памук, и вие скоро трябва да започне да видите подобрение в кожата си
<р> Дрехи не е единственото нещо, което трябва да се притеснявате за когато работите навън -. Откриете какво друго трябва да имате предвид, на следващата страница
11:. Не забравяйте да Душ
<р> Може би единственото нещо, което се чувства по-добре, отколкото да ходят на фитнес го напуска. С това след тренировка ендорфин висока все още спиращ, че е лесно да приключи до една тренировка, се прибера вкъщи и да се намери удобно място до колапс. Но когато имаш удобна вземане на вечеря или проверка на вашата електронна поща, можете да започнете да забравяме нещо важно.
Когато тренирате, потта, която напуска тялото си през порите ви отнема мъртвите клетки на кожата с него. Това е много хубаво нещо - това е натрупването на тези мъртви кожни клетки, които могат да доведат до запушване. Въпреки това, след което се изпарява потта, той оставя след себе сол върху кожата си. Ако не се мият тези мъртви кожни клетки и сол на разстояние за кратко време, те ще блокират Наскоро изчиства порите. Един от най-добрите начини да се отървете от този солено натрупване е да се използва за измиване овлажняващ тялото. Не само ще го почистите солта на разстояние от кожата си, но ще помогне попълване влагата загубени по време на тренировка.
<Р> Ако порите вече са запушени, какво можеш да направиш? Вижте следващата страница и да разберете
10:. Купи Някои бензоил пероксид
<р> Много хора, които са имали проблеми с акне са придобили добри резултати от използването на бензоил пероксид. Въпреки рецепта версии са налични (най-вече за почистване или лосиони), повечето продукти с бензоил пероксид могат да бъдат получени на гише.
Има редица продукти на разположение, но най включва крем или гел, който се нанася счупена-място части от лицето. Бензоил пероксид убива <ги> P. акне
бактерии, които причиняват възпаление в блокирана порите. Това може да отнеме около три седмици, за да се появят резултати, така че бъдете търпеливи.
<Р> бензоил пероксид, не го прави за вас? Вижте следващата страница за друго вещество, което може да дойде по-удобно
