<Р> Изплакнете. Повечето плака изплаквания и антимикробни води за уста (като Listerine) съдържат алкохол, който убива бактериите в устата. По-малко означава по-малко бактерии плака по зъбите. Въпреки това, като се изплаква устата си не е заместител на редовен, задълбочено изчеткване и Flossing.
<Р> Привеждане на солената вода. Опитайте се изплаква устата си с топла солена вода разтвор (половин чаена лъжичка сол на четири унции топла вода). Swish го из устата си в продължение на 30 секунди, след това се плюе (не гълтайте). Соленият разтвор ще успокои възпаление на венците; като бонус, тя също така ще унищожи някои бактерии.
<р> Опитайте водороден прекис. Ако кървенето продължава, когато си миеш зъбите, опитайте устно 3% разтвор на водороден прекис (не 20% водороден прекис, използван за съкращения). Той е достъпен без рецепта в аптеките и в денталната секция на някои магазини. Смесват се равни части водороден пероксид и вода, изплакнете с него в продължение на 30 секунди, след това се плюе (не гълтайте).
<Р> Яжте моркови. Всеки път, когато не може да си миете след хранене, което дава бактерии в устата си възможност да предизвика възпаление на венците. Но го кажем, понякога просто не може да се четка. Когато не можете да миете, се опита да сложи край на храната си с абразив на храните, като суров морков или дори пуканки, които ще изстържете някои от плаката от зъбите и стимулиране на венците.
<Р> Swish. Ако не можете да си миете веднага след хранене, най-малко изплакнете устата си се обилно с вода. Малко терапия H2O може да отмие отломки и осигури известно облекчение, ако венците ви са възпалени.
<Р> Освен обичайните си прегледи, следващата ни раздел ще обсъдим, когато трябва да се потърси лекарска помощ за вашите венци.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на таз
