Разгледайте статията Защо кофеин ви държи буден? Защо кофеинът ви държи будни?
Кофеин произведения чрез промяна на химията на мозъка. Той блокира действието на естествен мозъчен химикал, който е свързан с сън. Ето как тя работи.
<Р> Ако прочетете статията HowStuffWorks Как Sleep Works, сте научили, че химическата аденозин свързва с аденозиновите рецептори в мозъка. Свързването на аденозин предизвиква сънливост чрез забавяне на нервните клетки дейност. В мозъка, свързващ също аденозин причинява кръвоносните съдове се разширяват, за да (вероятно за да позволи по-кислород в по време на сън).
<Р> аденозин се произвежда от дневния си дейност. Така например, статията Как Упражнение Works обсъжда как мускулите произвеждат аденозин като един от страничните продукти на физически упражнения.
<Р> Към нервните клетки, кофеин прилича аденозин. Кофеин, следователно, се свързва към аденозин рецепторите. Въпреки това, не се забави активност на клетката, както би аденозин. Клетките не могат да усетят аденозин повече, защото кофеинът е предприемането на всички рецепторите на аденозин се свързва с. Така че, вместо да се забавя, тъй като нивото на аденозин, клетките се ускори. Можете да видите, че кофеинът също причинява кръвоносните съдове на мозъка, за да се свиват, тъй като способността блокира аденозин да ги отворят. Този ефект е защо някои лекарства, като главоболие Anacin, съдържащи кофеин. - Ако имате съдово главоболие, кофеинът ще закрие кръвоносните съдове и да го облекчи
<р> С кофеин блокиране на аденозин, можете са се увеличили неврон удар в мозъка. The хипофизата вижда цялата активност и мисли някаква спешна трябва да се случва, така че отделя хормони, които казват на надбъбречните жлези да произвеждат адреналин (епинефрин). Adrenaline е, разбира се, на " борба или бягство " хормон и има редица ефекти върху тялото си:
<Ли> Вашите ученици се разширяват
<Ли> Вашите дихателни тръби се отворят (това е причината хората, страдащи от тежки астматични пристъпи понякога се инжектират с епинефрин )
<Ли> Сърцето ти бие по-бързо
<Ли> Кръвоносните съдове на свиват на повърхността, за да забавят притока на кръв от съкращения, а също и за увеличаване на притока на кръв към мускулите; кръвното налягане се покачва
<Ли> притока на кръв към стомаха забавя
<Ли> захарта черния дроб пресата в кръвния поток за допълнителна енергия
<Ли> Мускулите се стягат готови за д
[1] 