Аюрведа за болест на сърцето
<ги> Dr. Дейвид Саймън, невролог и съосновател, Чопра Center, La Jolla, California относно използването на аюрведа като алтернативно лечение на сърдечно-съдови заболявания:
<р> Особено в ранните фази, няма съмнение, че е хипертония свързани с възприемане на стреса в околната среда.
<р> Знаеш ли, че това е естествено, вграден, еволюционен отговор. Когато ние сме възприемане стресова предизвикателство в живота, че ние активирате системата чрез увеличаване на сърдечната честота, чрез повишаване на кръвното налягане, като увеличава отговора на дишане, чрез изпращане на хормоните на стреса в организма. Всичко това, с течение на времето, да доведе до повишен риск от високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания.
<Р> Така че, преподаващи на хората как да се справи със стреса, стреса, така ден за ден и осигуряване на основата за медитация и техники за релаксация, са наистина ключът към намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Всичко на сетивата могат да бъдат използвани.
<Р> Знаеш ли, има изследвания, които показват, че хората, които имат сърдечен удар и са в коронарна отделение, които слушат успокояваща музика ще имат по-малко нарушения на сърцето. Там всъщност е изследване, което погледна към мъжете, чиито легла или изправени на паркинга или парк. И ако вашата визуална стимулация е по-успокояващо и естествено, че ще се измъкнем от болницата рано, отколкото ако търсите в претоварена градска сцена.
И една от другите наистина важните рискови фактори, които е просто започва да наистина да се признае, е дали има или няма човек носи враждебност. Ако погледнете всички рискови фактори, все още най-важният предиктор за внезапна сърдечна смърт, особено в по-млада лице между края на 40-те години и 60-те години, е колко големи са те носиш враждебност в живота си. И така, ние наистина се фокусира върху това, което хората трябва да направя, за да се намали този смисъл, че светът е техен враг.
<Р> Те са в постоянна военна зона. Там никога не е достатъчно време, за да постигне това, което те искат и всеки, който застане на пътя им, става враг.
<Р> Прехвърляне че вътрешният диалог от един от враждебност към един от увеличаване на приемане, креативност, игривост, наистина може да има дълбоко въздействие върху намаляването на нашия риск за сърдечно-съдови заболявания.
<р> Вижте повече алтернативни терапии за сърдечно-съдови заболявания.
[1] 