Смятате английска сол просмуква наистина облекчава болката?
<Р> Дали сте прекарали деня ангажиране в интензивна физическа активност или току-що са били на краката си твърде дълго, мускулите и ставите ви е вероятно да бъдат претоварени и малко схванат. Въпреки, че тази болка е временна, това е естествено да искат бързо облекчение. Може би не трябва да гледаме далеч. Един от най-ефективните и евтини начини да се успокояват болки в тялото е вероятно вече е в аптечката:. Английска сол
<р> Земеделски производител в английския град Epsom открил лечебната сила на солите в 1618, след като си говеда отказаха да пият от определен добре. Той вкуси минералната вода и мислех, че вкуси горчив, и в крайна сметка забелязах, водата помага лекува обриви и драскотини е имал [източник: Jefferson Lab]. В продължение на години, хората ще се тълпят на района, за да се накисва в лечебни извори, богати на магнезиев сулфат (MgSO 4). И двете от минерали на съединението има свойства, които могат да помогнат на организма да се възстанови от общата боли като мускулни и ставни болки. Магнезий, след като се абсорбира в кожата, всъщност може да намали отговори на мозъка болка. Той също така работи за контрол на други телесни протеини, увеличаване на общата производителност на организма. Sulfate, от друга страна, съставена от сярата и кислорода елементи, премахва токсините и образува протеини, които подобряват съвместно и производителност тъкан [източник: DeCarbo].
<Р> За щастие, вече не трябва да пътуват до югоизточния Англия, за да се насладите на релаксираща английска сол се накисва. Днес можете да си купите на минерални соли от паунд в почти всяка аптека само за няколко долара.
<Р> Идеалният размер на английска сол за потапяне е приблизително 2 чаши в топла вана. Топлата вода може да ускори притока на кръв и да помогнат да се отпуснете мускулите, въпреки че топлината не може да помогне за горещи подути артритни стави. Уверете се, че ви дам сол баня Epsom достатъчно време, за да свърши работата си; Salt Съвета на Epsom (да, има такова нещо) препоръчва накисване в продължение на най-малко 12 минути.
В допълнение към лечение на болки, причинени от твърде много дейности, можете да използвате и английска сол за справяне с други видове болка , Доказано е, за да лекува контузии и намаляване на болката на пчелни ужилвания, слънчево изгаряне и болка на грип.
<Р> Искате ли да продължи да търси този при
[1] 