<Р> Ако времето позволява, да носят отворени змияр сандали да даде своя болната петите допълнителна стая и я оставете да диша. Поставете се на мястото си пръсти ": Ако сте били болни, ще искате да бъде окошарен през целия ден в тъмна и влажна, топла стая? Healing ще бъде по-бърз на открито.
<Р> Докато уплътнение около в сандалите е страхотна идея, обувки на открито не е подходящ за всички терени. По-специално, да се избегне носенето сандали в града, където тротоарите могат да бъдат покрити с бактерии, които могат да влязат вашата пострадалото петите, или по неравен терен, където отворен петите е по-уязвима към натъртвания и порязвания. Носете сандали около дома си, но изберете обувки със затворени пръсти за градски или крос-кънтри екскурзии. Също така, бъдете внимателни, за да не си все още мъниче петите, тъй като това може да доведе до наранявания, които причиняват на ноктите да се сгъсти или растат навътре.
<Р>
Има приказка стар съпруги ", която казва, като се изрязва V в топ центъра на нокътя, налягане ще бъде освободен. Но лекарите посочват, че ноктите растат от основата на петата, така че това народно лечение няма смисъл. Някои хора с врастнали нокти на краката се кълнат в триене въглища масло в засегнатата област, макар че няма медицинска причина, тази терапия може да помогне.
<Р>
Ако възнамерявате да имате педикюр, уверете се, че лицето, което се представя като не използва метални инструменти за отстраняване на мъртва кожа; пемза камъни са наред. И се уверете, че всички техни инструменти са стерилизирани преди да бъдат използвани за вас. Не позволявайте на врастнали нокът получите най-доброто от вас. Следвайте начало средства и насоките, описани тук, и ще бъде въвеждането на най-добрия си крак напред в нито един момент.
