<р>
3: сок от червена боровинка
Много проучвания са установили, че пиенето на сок от червени боровинки може да ви помогне да избегнете инфекции на пикочните пътища. Оказва се, че сок от червена боровинка предотвратява инфекции бактерии от спално бельо предвидени в пикочния мехур, и то също е с много лека антибиотик засегне. Пиенето на най-малко 4 унции сок от червена боровинка на ден може да ви помогне да си инфекция на пикочния мехур-безплатно. Но ако сте склонни да получите UTIs или се занимават с един точно сега, опитайте се да се пие най-малко 2 до 4 чаши сок от червена боровинка на ден. Ако чист сок от червена боровинка е прекалено горчиво за вашия вкус пъпки, можете да заместите боровинков сок коктейл. Той изглежда да има същия ефект като на чист неща. Обърнете внимание: Ако имате инфекция на пикочните пътища, сок от червени боровинки не е заместител на лекар-предписал антибиотици при лечение на инфекцията
4:. Pineapple
<р> Bromelain е ензим, намиращ се в ананаса. В едно проучване, хора с инфекции на пикочните пътища, които бяха дадени бромелаин, заедно с обичайната си кръг на антибиотици премахнали тяхната инфекция. Половината от хората, които бяха дадени на плацебо плюс антибиотик не са показали признаци на инфекция. Спиращ Яденето на чаша ананас има добър вкус и може само да ви помогне да се отървете от вашата инфекция
<р> Ако сте склонни да получите инфекции на пикочните пътища, не забравяйте да пиете много вода -. Около 8 осем чаши на ден. Вие трябва да се уринира най-малко на всеки четири до пет часа. Ако в момента се занимават с инфекция, пие кофи с вода, за да го пребори. Изпийте пълна 8 унции вода на всеки час. Реката на водата във вашата система ще помогне вълни бактерии като ви кара да уринират по-често.
<Р> Можете също така да се нагрее малко вода на печката и да го излее в бутилка с топла вода. Поставете бутилката с вода върху долната част на корема, за да спомогне за облекчаване на болката, причинена от инфекция.
<Р> Някои лекари предписват най-малко 5000 мг или повече от витамин С на ден за пациенти, които развиват повтарящи се инфекции на пикочните пътища. Витамин С поддържа пикочния мехур здрави чрез подкисляване на урината, основно слагане на не-изземат знак за потенциално вредни бактерии.
<Ли> го използвайте. Когато имаш да върви, върви.
