<Ли> Използвайте две възглавници, за да държите главата си повдигната по време на сън. Fluid няма да се натрупват под очите.
<Ли> НЕ енергично разтривайте очните си ябълки сутринта. Избягвайте ги докосва през целия ден.
<Ли> Гледай какво носиш. Направете очите си пушат до обяд? За жени, продукти за красота може да бъде обвиняем. Много ноктите лакове, спрейове за коса и грим съдържат формалдехид, който може да предизвика очите да се подуват. За щастие, модната индустрия се wising и нови формалдехид безплатно продукти за красота се удря рафтовете. Използвайте процеса на елиминиране, като се избягва всеки продукт, за една до две седмици, за да се определи коя е причината за проявен.
<Ли> Дайте вашите очи от почивка! За всеки час сте на компютъра, вземете пет- до десет минути почивка. Гледа през прозореца, затворете очи и медитирате, или се разходете до водата охладител. В процеса на работа на компютъра, опитайте се да извърне поглед на всеки няколко минути.
<Ли> Дръжте вашата спалня без прах, полени и животински пърхот. Отмяна на всички прахоулавящо обекти, измиване листове веднъж седмично в много гореща вода, покриване на матраците и възглавниците с прах кърлеж защитни покрития и бар домашни любимци от леглото. По време на поленовия сезон, измийте косата си преди да падне на възглавницата, и да използвате климатик, вместо отваряне на прозореца.
За повече информация относно Грижа за очите и други свързани фактори за това малко се притеснява, опитайте следните адреси:.
<Ли> За да видите всички наши домашни средства, и условията, които лекуват, идете на нашата главна страница Начало средства
<Ли> Намаляване на подпухналите си очи може просто да изискват от вас се грижи за вашите очи малко повече. Прочетете как да го направя в Как да се грижите за очите.
<Ли> Ако мислите, подпухнали очи може да са резултат от не получават достатъчно сън, може да искате да се преразгледат някои Начало средства за Insomnia.
<Ли> A подпухнало лице може да бъде резултат от възпаление на синусите кухина, което може да се обработва с вътрешни средства за синузит.
<р> David J. Hufford, Ph.D., е университетски преподавател и стол по хум
