<р> Преглътнете трудно. Когато погълне, можете да активирате мускул, който се отваря на Евстахиевата тръба. На самолет, когато пилотът обявява, че е време да затегнете коланите за кацане, може да получи устата си избран за преглъщане. Честото преглъщане също могат да се въвеждат някои временно облекчение от болки в ушите болка, докато можете да получите на лекар.
<Р> Дръжте устата си се движи. Можете поглъщат по-често, когато дъвчете дъвка или смучат на твърди бонбони, така поп някои в устата си точно преди самолетът се спуска.
Не задуши прозявка. Прозяване е отличен начин да се запази отворена Евстахиевата тръба.
<Р> Останете будни. Ако спиш, ти няма да бъде преглъщане, така че попитайте Вашия seatmate или стюардеса да се събудиш, преди спускане.
<Р> Дръжте носа си. Ако ушите ти все още стават неприятно блокирани, докато самолетът се спуска, Американската академия по оториноларингология, глава и шия хирургия предполага, че се опитате това: С палеца и показалеца на едната ръка, захванете ноздрите плътно затворен, и да използвате показалеца на вашия друг ръка, за да натиснете затвори външната откриването на незасегната ухото. Сега, с устата си затворена, се опита да духне през прищипани ноздрите, духаше като насилствено, както бихте издуха носа си. Повторете ако е необходимо. Трябва да изпитате напукване сензация или силен поп и облекчение на болката, ако маневрата работи. Не се опитвайте този трик, ако имате болки в гърлото, хрема, или други признаци на пивоварната горните дихателни инфекции, обаче, тъй като инфекцията може да бъде принуден в ушите си. И не се опитвайте да го ако имате сърдечни или циркулаторни смущения.
<Р> Reach за облекчение. Честото флаери трябва да нагъвам деконгестант хапче или спрей за нос, за да използвате един час, или така преди кацане. Това свива носните мембрани, което го прави по-лесно да се запази отворена Евстахиевата тръба. Над на борсата лекарства като тези не са за всеки, обаче. Хората със сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, аритмия, или заболяване на щитовидната жлеза трябва да ги избягват. Бременните жени и лица, подлежащи на тревожност трябва да стоят далеч от тях, също. Ако страдате от алергии или синузит, обаче, може да се намали рискът от болки в уш
