Разгледайте статията Кои масаж е подходящ за мен? Кои масаж е подходящ за мен?
<Р> Вие имате главоболие, гърба ти се вие и вашите пукнатини врата убива всеки път, когато погледнете нагоре. Момче, ти трябва малко глезене. A масаж може да бъде само нещо да нокаутирам прегъвания и да получите мускулите ви се чувстват спокойни и меки отново. Но който масаж трябва да изберете
<р> Терминът "? Масаж " може да е малко объркващо. Можете да получите масаж шведски стил да се отпуснеш уморените мускули, или да се отдадете на релакс масаж, който е толкова духовен опит като физическа. Можете също така да получите целенасочен масаж, като дълбоко тъкан, която ще доведе до намаляване на мускулната стрес в определена област, като раменете си или долната част на гърба. Някои от тези техники са повече обработки СПА стил, докато други може да привлече помощта на физиотерапевт или да се извършват в офиса хиропрактор като част от цялостна програма за уелнес.
Има техники, които можете да опитате, че ще можете рок, разклаща ли, месят мускулите си или да се възползват от вашите точки на натиск, за да получите вашата енергия тече в правилната посока. Това Ууди хитове акцентите, но има десетки стилове да избирате:
<Ли> Акупресура - Този класически лечение се основава на убеждението, че налягането, приложено към ключови области на тялото, ще пусне лечебна енергия. Акупресура не използва игли като акупунктура прави
<Ли> Hot Stone масаж -. Комбинирането на масажни техники, които използват топлина и налягане, масаж с вулканични камъни използва гладки камъни в различни размери, за да отпуснете мускулите и стимулира естествената лечебни енергии на организма. Камъни за това могат да получат толкова гореща, като 130 градуса по Фаренхайт (около 54 градуса по Целзий), така че да се получат
<Ли> ломи ломи -. Това хавайски масаж метод използва спиритизма, триене техники и директен натиск за насърчаване на здравето на цялото тяло и духовна хармония
<Ли> Ортопедична Масаж -. Често част от терапевтичната програма за възстановяване след травма, ортопедични масаж е пригодена за лечение на специфичните условия или област на тялото. Тя насърчава изцеление и да повиши мобилността, сила и гъвкавост
<Ли> Шиацу - Използване на традиционни китайски техники за масаж с директно налягане, шиацу масаж балансира меридиани на тялото, които съответстват на четирите елемента:. Въздух, земя, огън и . вода
<Ли> Шв
[1] 