Накрая, като мама каза, моркови помагат си очи. Ретината на окото трябва витамин А на функция; дефицит на витамин А причинява нощна слепота. Въпреки, че допълнително витамин А няма да ви помогне да видите по-добре, неговите антиоксидантни свойства, може да помогне за предотвратяване на катаракта и пазят очите си здрави. Хранителни Стойности на Fresh и Варено CarrotServing Размер: 1/2 чаша нарязани Калории 27 Мазнини < 1 грам наситени мазнини 0 гр Холестерол 0 мг Въглехидрати шестграма Protein 1 грам фибри 2 грама натриев 45 мг Витамин A 13418 IU витамин B6 < 1 мг Манган < 1 мг Калий 183 мг Каротеноидите 10138 microgramsWant повече информация за моркови? Опитайте:
Растителни Рецепти: Намерете вкусни рецепти, които разполагат с моркови
Хранене:. Разберете как моркови се вписват в цялостната си планове храненето
зеленчукови градини:. Порасна пълна реколта от големи зеленчуци тази година <Бразилски.> <ли> Градинарство:. Ние отговаряме на вашите въпроси за всички неща, които идват от градината
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
