Можете да помогнете на вашия тийнейджър да подобри своето хранене, като поддържа къщата си, зареден с здравословни закуски
<р> Дръжте четене на окончателното устната навика вашия тийнейджър трябва да се сложи край веднага
1:.. и за пушачи Дъвченето на тютюн
Тийнейджърите на 1950 държаха о-толкова-готини изображения на екрана на една цигара-пухтене Джеймс Дийн да подражават. Но тези дни, портрети на наградата на тютюнопушенето (дори за възрастни пушачи) са били заличени от поп културата среди. Кампаниите на последните няколко десетилетия борба с тютюнопушенето, са помогнали ограничи glamorization на навика, и употребата на цигари сред тийнейджърите спадна драстично, както през 21 век започва [източник: Хендрик]. Въпреки тези положителни тенденции, близо 20 процента от днешните ученици пушат [източник: Хендрик]. . В допълнение, бездимни тютюневи изделия ползване - натопи, емфие и тютюн за дъвчене - е във възход сред тийнейджърите [източник: Smith]
В този момент, за опасностите от тютюна, са добре известни. В случай, че имате нужда от опреснителен, обаче, трябва да знаете, че тя поставя вашия тийнейджър с риск от рак на белия дроб, рак на устната лигавица, изострени астматични пристъпи и хроничен бронхит. И като син или дъщеря си възраст, тютюнопушене ще увеличи своите шансове за развитие на всеки брой на сърдечно-съдови заболявания и други хронични заболявания.
<Р> Заплахата от дългосрочни здравословни проблеми, не може да бъде достатъчно, за да мотивира тийнейджъри да спрат пушенето. Така че в допълнение към вашия син или дъщеря на някои по-повърхностни ефекти, които има ли може да обясни. Например, може да им напомни, че повечето тийнейджъри не ще дата пушачите [източник: Американската академия по педиатрия]. Ако вашият тийнейджър иска да напусне, но има проблеми, един голям ресурс е Teen US правителството Smokefree TXT, които могат текстови пушенето подкрепа
