10 начина да Говорете с децата си за пушачи
<р> рисковете за здравето от тютюнопушенето са добре известни, включително и връзката му с рак, хронични заболявания и преждевременна смърт. Но всеки ден, около 4000 млади хора се опитват цигари, и допълнителните 1000 деца под 18 години да станат редовни пушачи [Източник: Риърдън].
<Р> Деветдесет процента от възрастни пушачи, започнали преди 18 години, с пик на възраст за първи път потребителите са между 11 и 13 години [Източник: Риърдън]. Тези статистически данни не са изненадващи, с тютюнопушенето често в романтична светлина в киното, телевизията и поп културата.
<Р> Така че, това, което правите, за да запазите вашето дете от предприемането на навик? На първо място, това е успокояващо да знам, че ако човек не е започнал от пушенето на 19, това е малко вероятно, че той или тя някога ще. То също е добре да се знае, че макар и общество, събития и влиянието на медиите деца, родители, остават най-голямо влияние в живота им.
<Р> Възпитанието темата на тютюнопушенето може да бъде трудно, но е важно да говорим за това, защото вие може да направи разликата. Четете за някои съвети за това как да отида за нея
10:. Start Young
<р> Говорете с децата си рано и често за пушене. Децата на възраст от 5 могат да разберат, че пушенето е вредно за тях. Множество разговори от ранното детство до гимназията ще засилят негативните нагласи за тютюн [Източник: Партньорство за Tobacco-Free Maine
<р> Вие ще искате вашето съобщение да бъде подходящ за възрастта.. Добавете още статистика и информация за здравето, както вашите деца пораснат, и прецени тяхното разбиране, за да се уверете, че вашето съобщение е все по цяла.
Когато децата ви са млади, например, започнете чрез сравняване на тютюнопушенето за замърсяването, което виждат пришествие от автомобилни газове. Равняват на отработените газове замърсяват въздуха, за да цигарен дим замърсяващи тялото им.
<Р> Вашият 9-годишно или 10-годишният може да се интересува в областта на химията. Кажете на Вашия син или дъщеря за катран, основният канцерогенен елемент в цигарите. Обяснете, че никотинът стеснява кръвоносните съдове, което води до сърцето да изпомпва по-трудно. Обсъдете как въглероден оксид, отпадъчен продукт от тютюнопушенето, замества кислорода в червените кръвни клетки [източник: Schwebel].
Когато децата ви превърнат 11 или 12, за сравнение тръпката от пушенето на вълнението о
[1] 