<Р> Ако искат да се действа по-възрастен, да им даде известна свобода на действие, за да упражни своята независимост. Увеличаването на техните отговорности около къщата или в действие, отговарящ за разрешаването на семеен въпрос също може да помогне
<р> Kids понякога използват за пушене, като начин да се оттегли от житейските проблеми [източник: Schwebel].. Бъдете сигурни, за да им помогне да намерят други начини да работят чрез ежедневните проблеми и да развиват своето разрешаване на проблеми умения
3:. Научете ги да казват "не"
<р> Попитайте децата си това, което техните приятели и съученици мислят за пушене. Ако децата си "връстници пушат, най-вероятно те ще бъдат предложени цигара в даден момент. . Сложете ги готови да се противопоставят на партньорски натиск преди да се случи
Има дискусия с децата си за това как те могат да кажа " не " ако се предлагат цигара. В зависимост от ситуацията, те могат просто да откаже, смени темата, остави ситуацията или изразят несъгласието си с тютюнопушенето. Ролевите с децата си, ще им помогне да се чувствате по-комфортно с техния отговор.
<Р> Изграждане самочувствието им е друг добър начин да ги предпази от партньорски натиск. Децата са по-склонни да експериментират с тютюн, ако тяхното самочувствие е ниска или ако те са гладували за обич [източник: VanClay]. Не забравяйте да ги поздравя за техните постижения, да им даде насърчение, когато имат нужда от нея и да ги уверя, че ги обичате, просто начина, те са
2:. Споделете опита си
<р> Учене от опита е ефективен начин за научат, независимо дали това е вашият опит или опита на другите.
<р> Вземи вашите деца, участващи в процеса на обучение, като ги помоли да интервюира възрастни, които пушат и някои, които не го правят. Били ги разберете какво мислят за навика, защо индивидите са избрали да, или да не, дим и какво биха направили по различен начин, ако те имаха шанса.
<Р> Ако сте имали приятел или член на семейството умират от заболявания, свързани с тютюнопушенето, говорете с децата си за това. Разкажете им за вашия любим човек, гневът сте се чувствали, когато те се разболя и чувствата, които сте имали, когато те умряха
<р> Родители, които пушат, са по-склонни да имат деца, които пушат [източник: Риърдън].. Така че, ако пушите, че е време да се откажат. Както ти мине през процеса на отказване, говорете с децата си за това, защо искате да се откажат и да си борби правят така. Изразете вашите съ
