<р> Защото честно, децата да помнят, че такива неща. Така че, разбира се, може би ще се получи малко повишение за всички твърдия си след час работа, но най-вероятно просто ще свърши тя обстрела по-късно скъпи опити да го направи до тях, или по-лошо, за да се справят терапия с въпросите на пренебрегване. Вместо това, изключете BlackBerry, избухне обувки за ходене и си готов да започне бутане някои люлки
4:. Почиват на Делник
<р> Така че, как да се направи прехода между трудолюбив служител и забавно -loving възрастен? Е, тя започва, докато сте все още на работа. Поддържа списък на това, което имаш в описа и го актуализира в края на всеки ден. Отделете няколко минути, за да направи преглед и да се отпуснете, става над всичко, което сте се осъществи и като се има предвид всичко, което все още остава за вас да направите. Да бъдеш организиран може да помогне разрешаване на всякакви заяждането чувства, които сте оставили някои задачи отменени, което може да подхранва тези импулси да провери на нещата, след като се приберете.
След това по време на пътуването до работното място, по-спокойно. Разбира се, че е изкушаващо да започне да крещи на човека, който ви изтреби или димяща към жената говори на висок глас по мобилния си телефон в метрото, но това не е най-добрият начин да въведете вашето вечер. Опитайте заглушаване на някои музика, накисване в някои новини или четете един много интересен книга, за да получите вашия ум почивен ден и всяка неприятност, свързана с пътуването към вкъщи.
Когато се приберете у дома, ще бъде по-малко изкушени да получите актуална информация за това, което става в офиса, и е готов да изпълни следващата си върхът работа противодействие
3:. преход към Me Time
<р> Този съвет идва в игра, когато се приберете. Отклонявам мисли за незабавно изтегляне тези файлове трябва да се сортира или документи, които трябва да се регистрирате, и да се планира една дейност да вземе решението си на разстояние неща. Имаш ли куче? Шансовете са, че не би имал нищо против хубава, дълга разходка, вместо на кратко една, само за да се грижи за бизнес.
<Р> Така че постави на някои удобни дрехи и бюст на каишка. Ако сте куче-малко, помислете позиция на фитнес, разпалване на скара или просто като лесно. Целта тук е да се получи живот и да спре да работи като маниак. Така че изберете хоби, независимо дали това е боче топка или баскетбол, и да се забавляват! Может
