Cider

INGREDIENTS
1 чаша ябълков сок 1/2 или ябълков пръчка канела или 1/4 чаена лъжичка канела на прах 1 Golden Delicious ябълка, обелени, намалени наполовина и сърцевината 1/4 чаша ванилов без захар обезмаслено кисело мляко 1/4 ч.л. канела 1/4 чаена чаша нарязани орехи, препечен ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Bring ябълков и пръчка канела да заври в малка тенджера на силен огън. Нека се вари, непокрита, на около 20 минути или докато течността се редуцира до около 1/2 чаша
Добави ябълки.; покрие и оставете да къкри за около 10 минути или докато ябълките са само търгове. Внимателно извадете ябълка половини и бракониерството течност от тенджера. . Хладилника, докато охлажда
Комбинирайте кисело мляко и канела на прах в малка купа; Запазваме 1 супена лъжица. Разделете останалата равномерно кисело мляко смес между 2 десертни чинии. Поставете ябълка половини на върха на сос. Поръсете всяка ябълка половината с препечени орехи. . Поръсете със запазената сос от кисело мляко

Съвет За да тост на орехи, разпределени в един слой върху хартия за печене и се пекат в предварително загрята на 350 ° С &; F фурна за 8 до 10 минути или докато много леко покафенеят. Използвайте ги, веднага или да ги съхранявате на закрита контейнер в хладилник. Тази рецепта се появява в: Fruit Десерти Хранителна информация: Доза: 1/2 ябълка Sodium 21 мг Протеин 2 гр Fiber два грама въглехидрати трийсетграма Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 5 г калории от мазнини 28% Калории 159 ХРАНИТЕЛЕН борса: Дебел 1 Плодове 2