Sautà © изд Ябълки Supreme

ДОХОДНОСТ Прави 2 порции
СЪСТАВКИ
2 малки ябълки <ги> или
1 големи ябълки 1 чаена лъжичка масло 1/4 чаша неподсладен ябълков сок или ябълково вино 2 чаени лъжички кафява захар 1/2 чаена лъжичка заместващи канела на прах 1 супена лъжица ситно орехи, печена ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Нарежете ябълките на четвъртинки. Ядро всяко тримесечие и се нарязва на 1/2-инчов-дебели резени.
Разтопете маслото в голям тиган незалепващо над средните топлина. Добави ябълки; готвя 4 минути, като се разбърква от време на време
Комбинирайте ябълков сок, кафява захар заместител и канела.; изсипва върху ябълките. Варете 5 минути или докато ябълките са нежни и сос се сгъсти. Трансфер до обслужващи плочи; Нагоре с орехи.

Тази рецепта се появява в: Fruit Десерти Хранителна информация: Доза: около 1/2 чаша ябълки върховен Fiber четириграма въглехидрати 26 грама Холестерол 6 мг наситени мазнини 2 г Общо мазнини 5 г От мазнини 29% Калории 139 Protein един грам натрий 22 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1/2 Fruit 2