Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> десерти >> плодове >>

Фиг Bars

INGREDIENTS
Попълване 1/2 чаша сушени смокини 6 супени лъжици гореща вода 1 супена лъжица захар на пясък Dough 2/3 чаша всички предназначение брашно 1/2 чаша сурови бързи овес 3/4 чаена лъжичка бакпулвер 1/4 чаена лъжичка на сол 2 супени лъжици масло 3 супени лъжици без мазнини (обезмаслено) мляко Черешката 1 унция намалено съдържание на мазнини крема сирене 1/3 чаша пудра захар 1/2 чаена лъжичка ванилия ПРИГОТВЯНЕ: стара
  • Загрейте фурната до 400 ° С; &F. Леко палто бисквитка лист с незалепващо спрей за готвене; заделени
    За да приготвите тестото, комбинирайте смокини, вода и захар на пясък в кухненски робот или пасатор.; процес, докато смокини се ситно нарязан. Да се ​​отмени.
    Комбинирайте брашно, овес, бакпулвера и солта в средно голяма купа. Добавете масло и просто достатъчно мляко, 1 супена лъжица в даден момент, докато сместа се оформя на топка.
    На леко набрашнена повърхност, поименно тестото на 12X9-инчов правоъгълник. Поставете тестото върху подготвената бисквитка лист. Спред фиг смес в 2-1 /2-инчов-широка ивица по дължина надолу център на правоъгълник. Направи съкращения почти до запълване на /2-инчови интервали 1 на двата 12-инчови страни. Сгънете ленти над пълнене, наслагване и преминават през центъра. Печете 15 до 18 минути или докато леко покафенеят. Нарежете на 12 бара, за да служи
    За да се подготви за размразяване, комбинирайте крема сирене, пудра захар и ванилия в малка купа.; разбъркайте добре. Ситен дъжд над плитка. Нарежете на 12 броя

    Тази рецепта се появява в:. Fruit Хранителна информация: Доза: 1 бар Fiber 1 г въглехидрати 18грама Холестерол 1 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 3 г От мазнини 26% Калории 104 Протеин 2 грама натриев 93 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 1 Fat 1/2