Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> наука >> наука за околната среда >> науки за земята >> геофизиката или океанография >>

Как Водни Works

т една чаша вода (237 мл), когато ние го издишайте, и ние се елиминират около шест чаши (1.4 л) от него. Ние също губят електролити - минерали като натрий и калий, които регулират течностите в организма. И как ще го замени?
<Р> Можем да получи около 20 процента от водата се нуждаем чрез храната, която ядем. Някои храни, като диня, са почти 100 процента вода. Въпреки че количеството на водата, която се нуждаем всеки ден варира, това е обикновено около осем чаши (2 л). Но вместо да се притеснявате за получаване на тези осем чаши, просто трябва да се пие, когато започнете да се чувствате жадни. Можете да получите вашата вода чрез пиене на други напитки - но някои напитки, като алкохол, може да ви направи по-дехидратирана
<р> Ако урината е тъмно жълт, може да не бъдат достатъчно вода за пиене.. Разбира се, имате нужда от повече вода, когато сте упражняване; болни с диария, повръщане или треска; или в гореща среда за дълго време. Повечето хора могат да оцелеят само няколко дни без вода, въпреки че това зависи от редица фактори, включително тяхното здраве и околната среда. Някои са преминали докато две седмици. Последователи на будистки момче медитира в Непал твърдят, че той е отишъл на две години без храна или вода, но лекарите не са били в състояние да аргументират такова [източник: All Headline News].
<Р> Когато не получават достатъчно вода, или губят твърде много вода, вие се дехидратира. Признаци на леката дехидратация включват сухота в устата, прекомерна жажда, световъртеж, замаяност и слабост. Ако хората не получават течности в този момент, те могат да изпитат тежка дехидратация, която може да предизвика конвулсии, учестено дишане, слаб пулс, отпусната кожа и хлътнали очи. В крайна сметка, дехидратация може да доведе до сърдечна недостатъчност и смърт.
<Р> Дехидратация, причинена от диария, е основна причина за смърт в неразвитите страни. Близо 2 милиона души, предимно деца, умират от него всяка година [източник: WHO]. Консумирането на води, замърсени с биологични замърсители и липсата на достъп до подходящи санитарни помещения може да доведе до заболявания като малария и холера и паразити като криптоспоридиоза и шистосомиаза. Водата може да бъде също така да бъде замърсена с химикали, пестициди и други естествено срещащи се вещества.
<Р> На следващата страница ще научите за пречистване на вода.
Пречистване на вода
<р> Water, че е безопасно да се напитка се нарича питейна вода или вода за пиене, за разлика от чиста вода,