<Р> Повечето хора с еко-тревожно не го правят вземат своите опасения до такава крайност, но те могат да станат консумира с вземане на екологични промени в живота си. Например, еко-майки се притесняват над обеди безотпадъчни училище, нискоенергийни крушки, и перилни препарати безопасни за околната среда съдомиялни машини и перални. Те компост тяхната органична боклук в задния двор, и да изпрати децата си на училище с многократна употреба кутията с обяда изпълнен с хормон, млякото, антибиотик-свободни пилешки ивици и местно произведени, ябълки свободни от пестициди.
Как се лекува Eco-тревожно?
<р> През последните години, един цял клон на психологията, на име ecopsychology, изникнало нагоре. Той е посветен изцяло на изучаването на околната зареди тревога. Терминът ecopsychology е популяризирана в началото на 1990 от социално критик Theodor Росзък и др. Идеята зад това е, че връзката на човека със Земята е от решаващо значение за тяхното физическо и емоционално благосъстояние. Всяко смущение в тази връзка може да доведе до стрес и тревожност. Ecopsychology разследва как възпитание и фона на индивида да допринесе за неговата или нейната връзка с околната среда. Той също така разглежда въглеродния отпечатък на лицето и как той или тя работи, за да помогне на околната среда и предлага предложения за това как да се намали еко-тревожно.
<Р> Ecopsychologist Michael J. Cohen разработена идея, наречена природните системи процес мислене (NTSP), която способства за идеята, че нашата тревожност се корени в разминаване между нашето здраве и здравето на планетата. Коен казва, че ние трябва да се свърже отново с природата, за да се излекува нашата емоционална раздора [източник: Cohen].
И така, какво ще правиш, ако страдате от еко-тревожност? Някои хора виждат еко-терапевт. Според Международната общност за Ecopsychology, има почти 150 ecopsychology практикуващи по целия свят [източник: Ecopsychology]. Още колежи и университети, като Наропа университет в Боулдър, Колорадо., И Prescott College в Тусон, Аризона., Са започнали да предлагат ecopsychology като основен, така че броят на обучените еко-терапевти е вероятно да нарасне.
Еко-терапевти начисляват до $ 250 на час, за да се диагностицира причината за вашите притеснения и да се предложат решения [Източник: MSNBC]. Някои еко-терапевти съветват пациентите си да се измъкне навън и се чувстват по-близо до природата, а други препоръчв
