Как се е подобрило NASA атлетично обучение?

How има NASA подобрена атлетично обучение?
Разгледайте статията Как се е подобрило NASA атлетично обучение? Как се е подобрило NASA атлетично обучение?
<Р> Всички астронавти на НАСА са изправени безтегловността в космоса. Дългосрочният ефект на продължително време, прекарано в среда без гравитация е, че той отслабва организма. Космически полети причинят мускули да атрофират и кости до намаляване на плътността. За да се предотврати това, или поне ограничаване на щетите, НАСА има атлетично обучители и физическа рехабилитация техници по отношение на персонала, за да получите астронавти във формата за космически полети. Обучители също учат астронавтите как да се пазят телата си в идеална форма по време на полета и след това работи с тях за възстановяване на тяхното физическо състояние, след като те се върнали на Земята.
<Р> Обучители са разработили различни схеми за упражнения и обучение сила за всеки етап на мисията. Те се фокусират предимно върху многократна съвместно, натоварващи упражнения и долната част на тялото за справяне с части на тялото, които обикновено са най-отслабени от липсата на гравитация. Мускулна атрофия и загуба на костна плътност е най-вероятно да се появи в долната част на тялото, която се използва по-малко от ръцете и торса в пространството, дължащи се на безтегловност. Дейности като стои и ходене дадем на нашите мускули и кости постоянна тренировка на Земята; но в пространството, те едва ли свикне изобщо.
<р> NASA проучване и разработване на програми за обучение и машини за подготовка, поддържане и рехабилитация на астронавтите е допринесла значително за общото тяло на знания по физиология (упражнение науката). Това доведе и до търговската мрежа, NASA-вдъхновено упражнения и оборудване за физиотерапия

Проучвания, проведени от НАСА относно въздействието на космическите пътувания по тялото -. Изследванията, които започнаха в ранните дни на космическата програма, преди някой дори е напуснал Земята, все още - показа, че продължителното излагане на ниската гравитация среда на пространство доведе до намаляване на количество калций в костите, уродливи кръвни клетки и допълнителен слой на мазнини около сърцето (свързана с понижена ниво на физическа активност). НАСА лекарите провеждат следполетни прегледи на астронавтите, всички от които са имали загуба на костна плътност и мускулите. Агенцията реши, че ще трябва да разработят програми за упражняване и оборудване, специфични за конкретните нужди на астронавтите.