Tobacco

то на бета-ендорфини, вещества, тъпа сетивата. Никотинът може да причини такива ефекти като увеличаване на скоростта на сърцебиене, височина на кръвното налягане, както и увеличение на търсенето на кислород от сърцето. Никотинът предизвиква пушачите да имат по-висок процент на обмяната на веществата, отколкото непушачите. Когато хората се откажат от пушенето, техните метаболитни понижения курс и те се нуждаят от по-малък прием на калории за поддържане на теглото; ако те не намаляват прием на калории, те наддават на тегло.
Smoking As A Habit <р> Пушенето е навик трудно да се прекъсне, защото тя се основава на такива психологически фактори като орален удовлетворение и такива физиологични такива като действието на никотина върху централната нервна система. Никотинът може да намали умората и стреса, отпускане на мускулите, повишаване на бдителността, подобряване на концентрацията, и потискат апетита за въглехидрати. С течение на времето, пушачите развиват толеранс към никотина, че в крайна сметка води до физическа зависимост. Лицата, които се откажат от пушенето често симптомите на абстиненция опит, причинени от липсата на никотин; те включват сънливост, главоболие, умора, раздразнителност и загуба на концентрация.
<р> Никотинът дъвка се използва като заместител на цигари да помогне на пушачите се счупят от вредния навик. Въпреки това, тя може да произвежда такива странични ефекти като гадене, болки в устата и стомаха. Пластир никотина е друг продукт, използван, за да помогне на пушачите се счупят от вредния навик. Пачът е залепнала за горната част на ръката или торса, и никотин бавно се освобождава в кръвта през кожата, намаляване на симптомите на абстиненция. Въпреки това, много хора носещи изпитват парене и сърбеж по пластирите. A никотин назален спрей станаха достъпни по давност през 1996 г. никотин-заместваща продукти са скъпи и потенциално завладяваща. Повечето лекари са съгласни, че най-ефективният начин за спиране на тютюнопушенето е чрез мотивация, сила на волята и подкрепата на семейството и приятелите си. За тези, които не могат да се прекъсне навика, лекарите препоръчват те да намали броя на цигарите, пушат по-малко от всяка цигара, и не се вдишват дима.
История
<р> The американските индианци отглежда тютюн преди пристигането на Колумб. Те излекувани листата и ги пуши в тръби или като пури, или да ги прах за смъркане. Някои също имаше форма на цигара, в които тютюнът е пусната в тръстиките, оборудвани с мундщуци. Индианците са в