Защо астронавтите трябва да работят върху Международната космическа станция?
Когато хората на Земята решават да започнат да работят, те правят това по няколко причини. Ние упражняват да пази сърцата ни здрави, тонус мускулите, намаляване на стреса или да загубят малко тегло. За астронавтите живеят в среда, като Международната космическа станция, обаче, упражняване не е въпрос на избор - това е една необходимост. Те трябва да продължи да се движи в пространството за всички по-горе причини и повече.
<Р> Ако промъкнала пик при една от дневните графици за Международната космическа станция, ще забележите много упражнения. Въпреки, че графиците са винаги различни и всеки ден изисква няколко различни задачи - по един ден може да е пълен с интервюта с списания и телевизионни програми, друг ден може да включва космическата разходка да се определи част от станцията - има четири неща астронавти винаги ще направя по време на техните престой. Заедно с ядене, спане и призова дома да разговаря с членове на семейството, упражнение е един от най-важните дейности в натоварен ден един астронавт. В действителност, астронавтите получават цели четири часа упражнения в 16-часов период.
<Р> Защо са астронавти на борда на МКС работят толкова много? Освен поддържа форма и да останат на върха на играта си, че основната причина астронавтите да тренират по време на пътуване в космоса е така, защото те страдат от заболяване, подобно на остеопороза, заболяване, което води до значително количество костна загуба. Но чакайте - не са астронавти в пика на здравето? Как е в космоса разяжда костите ви?
<Р> Защо живеем в пространството засегне телата ни по различен начин, и това, което може да астронавти направя за него? Ще направя гири трик, или те се нуждаят от нещо повече? За да научите за това, защо астронавтите трябва да останат изпомпва в космоса, прочетете на следващата страница.
Значението на фитнес на ISS
<р> Когато астронавт харчи продължителен период от време в космоса, той или тя преживява ефектите на микрогравитация и остава безтегловност по време на цялото пътуване. Вместо да оставам закотвен на пода, както правим ние на Земята, астронавтите се носят наоколо много прилича плувци се подводни, и те трябва да се държат за нещо, ако искат да останат стабилни.
<Р> Изследователите са установили, че след като са прекарали седмици или месеца в една обстановка на б
[1] 