Как Конкурентна фигурно пързаляне Works

а помага дори извън нивата на кръвната захар и стимулира метаболизма им
<р> За съжаление, много конкурентни фигуристи не следват тези насоки за хранене -. Има много натиск върху техните образи. Според последните изследвания, публикувани в списанието на Американската диетична асоциация, спортисти активен в така наречената " " външен вид; спорта често имат твърде диети с ниско съдържание на калории, калций, желязо и фолиева киселина. В допълнение, скейтърите при тези проучвания се консумират много по-малко в сравнение с 2200 килокалории на ден се препоръчва за много активни жени. Изследователите подчертават, че тези недостатъци ги излагат на риск и за двете електролитен дисбаланс и дехидратация.
Общи Конкурентни фигурно пързаляне Контузии <р> A 2003 проучване, публикувано в списание Pain Лекар изследвали честотата и вида на нараняванията на национално фигурно пързаляне конкуренцията , От участниците в проучването 208, 26% са били ранени по време на състезанието. Контузии да долните крайници са били най-често, и 14.6% от нараняванията докладвани засегнати долната част на гърба района. Изследователите отбелязват, че 64 процента от наранявания, претърпени бяха reoccurrences на по-рано бяха ранени. Изследователите открили също, че чифта скейтъри и висши скейтъри са по-склонни да страдат от нараняване от юноши и сингли скейтъри. [Източник: Фортин и Робъртс]
The System Съдейки
<р> САЩ Фигурно пързаляне, заедно с много други национални асоциации по фигурно пързаляне, е сгънат под огромен чадър, който е на Международния кънки съюз (ISU). ЗПП е сформирана през 1890, за да служи като ръководен орган, който определя изискванията за действие и правилата за фигурно пързаляне, Бързо пързаляне с кънки на лед и танци състезания. След фигурно пързаляне бе превърнал в международен план, установен и акредитиран, спортът е включен в Летните олимпийски игри в 1908 и 1920 г., и е включен към гамата Зимни олимпийски игри през 1924 г. Ice танци се присъедини към олимпийския състав през 1976 г. Днес, правилата ISU управлява всички конкурси, които водят надолу златния път на Световното първенство и Олимпийските игри, които се смятат широко двете най-престижните състезания по фигурно пързаляне в света.
<р> Както научихме, конкурентни фигуристи имат пране списък на изисквания, които те трябва да отговарят на различните програми. В Съединените щати, това съдейки система е последван във всички регионални и секционни събития, най първенство за юноши в С