Как да Allergy

на прах, акари, плесенни спори, а вероятно и животински пърхот. Микроскопични акари, по-специално, обичам заклещени в леглото си, възглавничките ви, и ви утешава, пируване далеч от мъртвите кожни люспи. Вие не може да помогне на проливането на кожата ви, но можете да сложите на " Няма свободни " излезте за акарите
Как да алергия-Proof Вашият Спалня:. General Съвети <р> Ето как можете да направите вашата спалня негостоприемна към алергени:

<Ли> С помощта на мокър парцал, веднъж месечно избършете определяне на рамката на леглото и други дървени или метални части, които са покрити с прах.
<Ли> Приложете матрака и пружините в цип алерген-непроницаем, кърлеж доказателство покрива, които могат да бъдат закупени в някои универсални магазини или чрез мейл -order компании, които продават свързани с алергия продукти. Уверете се, че обшивка позволява изпотяването-пара-предаване:. Техническа говори за " " дишане; A пере матрак може да отиде на върха на алерген-непропусклив настилки за допълнителен комфорт.
<Ли> Всяка седмица, измийте всички бельо в гореща вода. Измийте матрак и одеялата на всеки две до четири седмици в гореща вода. Измийте с акари доказателство encasings, както е препоръчано от производителя, или на всеки три месеца.
<Ли> покривам възглавници в алерген-непропусклив корици. Ако имате синтетични възглавници, измийте ги месечно в много гореща вода и се откъснем всякакви възглавници със съмнително възраст или произход. Световния съюз <Ли> Избягвайте вълнени одеяла и модерни привличане на пяна-гумени възглавници, възглавници, и матраци.
<Ли> покривам утешители в алерген-непропусклив материал.
<Ли> Избягвайте подплатени табли, талази сенници, сладки къдрички, вливащи поли легла (освен ако не се измива редовно с бельо), мека мебел, и ударение възглавници.
<Ли> Ако е възможно, премахване на всички килими. Ако това е невъзможно, ниска купчина е за предпочитане да се чукам килими. Имате неалергичен човек вакуум два пъти седмично. Отмяна на всички кутии, стари обувки, дрънкулки, и боклуци, скрити под леглото, всички от които събират прах и правят редовно почистване на по-скучна.
<Ли> Щори и тежки завеси спомагат за поддържане на дневна светлина, но така акари инча Опитайте инсталиране прозорец нюанси, вместо. Ако завесата не се слиза, поне да го перат в гореща вода веднъж месечно. Същото важи и за щори: Ако не ги замени с нюанси, да ги вземе и да ги изпере
<Ли> Ако банята е приложен к