Съвети за почистване, когато имате Arthritis
<р> Повечето от нас не може да си позволи домакинство помощ. Но има и много от така наречените домакински помощници на разположение, за да очистка и перално-лесно и по-малко болезнено върху вашите стави. Използвайте следните съвети, за да направи по-лесно почистване и изпиране.
Намалете пране Load
<Ли> Съхранявайте на пейка или стол в района, където правиш пране, така че можете да избегнете заставане за дълги периоди от време, като можете желязо или да се откаже чисти дрехи.
<Ли> Използвайте лъжичка за пране сапун на прах, или да съхраните малки количества течен перилен препарат в пластмасов дозатор, така че не е нужно да се вдигне тежки кутии или контейнери.
<Ли> Използвайте най-товарни перални и сушилни машини, така че да не се налага да се навежда, за да добавите и премахване на дрехи.
<Ли> Присвояване на всеки член от семейството с кош за пране. Поддържайте кошниците на върха на машините и да направи всеки член отговаря за пускането им мръсни дрехи там на пране ден. Пазете чисти дрехи в тези кошници, така че вашето семейство може да ги направи себе си.
<Ли> Ако трябва да отидете в пералнята, използвайте количката по-купувач да донесе дрехи от и до апартамента или къщата си.
Clean Up
<Ли> Използвайте дълги дръжки на метли, метлички, и бърсалки.
<Ли> Дръжте доставки за почистване в количката, че можете колело наоколо.
<Ли> Измийте завеси в пералната машина. Това ви спестява неприятности от тях почистването себе си. Можете също да закупите душ-чиста и мухъл отстраняване да се намали количеството на пречистване на което трябва да направите. Почистване с е усилено върху ставите.
<Ли> Вземи самоходна прахосмукачка. Въпреки че те са малко по-скъпи, те са по-лесно да се движат.
<Р>