Asthma тригери
животински пърхот <р> Някои хора са алергични към люспи от кожата или сушени слюнка от животни с козина или пера. Най-доброто нещо да направите:
<Ли> Дръжте окосмени или пернати домашни любимци от вашия дом
Ако не можете да запазите домашния любимец на открито, а след това:.
<Бразилски> <ли> Съхранявайте на животното от спалнята си и пази вратата на спалнята затворена.
<Ли> Покрийте на вентилационните отвори в спалнята си с тежки материали за филтриране на въздуха. *
<Ли> Премахване на килими и мебели, покрити с плат, от вашия дом. Ако това не е възможно, дръжте на животното от стаите, в които те.
Хлебарка <р> Много хора с астма са алергични към изсушените изпражненията и остава на хлебарки.
<Ли> Да се съхранява цялата храна от вашата спалня.
<Ли> Съхранявайте храните и боклука в затворени съдове (никога не оставяйте храна).
<Ли> Използвайте отровни примамки, прахове, гелове, или паста (например, борна киселина). Можете да използвате и капани.
<Ли> Ако спрей се използва, за да убие хлебарки, престой от стаята, докато миризмата си отива.
Прахосмукиране <р> Прахосмукиране възбужда прах и може предизвика астматични пристъпи. Ето някои предложения:
<Ли> Опитайте се да получите някой друг да прахосмукачка за вас веднъж или два пъти седмично, ако можете. Стой далеч от стаи, докато те са вакуумирани и за кратко време след това.
<Ли> Ако вакуум, използвайте маска (от магазина), двуслойна или микрофилтър прахосмукачка чанта, * или прахосмукачка с HEPA филтър. *
Indoor Mold <р> Мухъл е общ закрит алерген и астма спусъка. Опитайте тези съвети:
<Ли> Fix спукан кранове, тръби, или други източници на вода
<Ли> Чисти мухлясали повърхности с по-чиста, че има белина в него
прашец.. Открит и Mold <р> Какво за Вашето сезона на алергиите (когато прашец или мухъл спори обвинения са високи):.
<Ли> Опитайте се да запазите прозорците си затворени
<Ли> останат вкъщи с прозорци затворени в обедните и следобедните часове, ако можете. Прашец, а някои мухъл спори обвинения са най-високи по това време.
<Ли> Посъветвайте се с Вашия лекар дали е необходимо да приемате или да се увеличи противовъзпалително лекарство, преди да ви започва сезона на алергиите.
Smoke, силна миризма, и Спрейове <р> Всичко това може да предизвика астматични пристъпи. Това са неща, които можете да направите:.
