<Ли> Опитайте се да стоя далеч от силни миризми и спрейове, . като парфюм, талк на прах, лак за коса и бои
останеш Active с астма
Упражнение, Sports, Работа, или играят
Ако астмата се влошава с упражнения, опитайте тези предложения: <Бразилски>
<Ли> Вие трябва да бъдете в състояние да бъде активен, без симптоми. Вижте Вашия лекар, ако имате симптоми на астма, когато сте активни -.. Като, когато тренирате, да спортуват, играят, или работят усилено
<Ли> Попитайте Вашия лекар за приемате лекарства, преди да упражнява да предотврати симптомите
<Ли> Загряване за около 6 до 10 минути, преди да упражнение.
<Ли> Опитайте се да не работят или играят трудно извън когато нивата на замърсяване на въздуха или цветен прашец (ако сте алергични към цветен прашец) са високи.
Други неща, които могат да влоши астмата <р> Ето някои съвети за избягване на някаква друга обща астма задейства:
<Ли> Flu:. Вземете изстрел грип
<Ли> сулфити в храни : Да не се пие бира или вино, или ядат скариди, сушени плодове, или преработени картофи, ако те причиняват симптомите на астмата
<Ли> Студеният въздух:. Покрийте носа и устата с шал на студени или ветровити дни
<. Ли> Други лекарства: Моля, информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които могат да предприемат. Включи студени лекарства, аспирин, а дори и капки за очи.
<Р> За да разберете повече за тази тема, посещение на полезни връзки на следващата страница.
