<Ли> Ниско ниво на физическа активност. Ако сте в активна заетост, ти си по-голям риск за сърдечно-съдови заболявания. Направете усилие да се повиши вашата активност всеки ден. Ако направите това, може да ви помогне да намалите кръвното си налягане и увеличаване на HDL, известен като добър холестерол, в кръвта. И двете от тези промени да намали риска от сърдечни заболявания. Първи повече упражнения също може да ви помогне да отслабнете.
Page 
[1] [2]
[1] [2]