Как мога да помогна защитя семейството си от настинка?

How мога да ви помогне да защитите семейството ми от настинка?
Разгледайте статията Как мога да помогна защитя семейството си от настинка? Как мога да помогна защитя семейството си от настинка?
<Р> Какво Интелигентни автомобили и кихане са по-чести? The скоростомера на Смарт ForTwo отива до 100 мили в час (160 км в час), и това е също толкова бързо, колкото кихане пътува. Помислете за това следващия път, когато не достигат за тъкан, когато се чувстваш кихането идва на
<р> Настинките се разпространяват от капките, които се изплъзват, когато кихат и кашлица, така че ако някой наблизо -. До около 3 фута далеч - киха и вдишвам тези зародишни-натоварено капчици, да бъдат готови да се разболеят. Дори и да не сте в обхват на кихането, тези микроби могат да живеят на близките повърхности, като например парапети и маси. Натиснете върху замърсената повърхност и след това докоснете лицето си, и може би сте просто поканен настинка вирус в тялото си.
<Р> Един от най-добрите начини да предпазите себе си и семейството си от настинка защитават не е да стартирате разстояние до уединено тропически остров - въпреки, че не звучи като толкова лоша идея, когато сте страда от настинка в средата на януари. Това е редовен измиване на ръцете
<р> Вие трябва да мият ръцете си често, особено при тези обстоятелства:.

<Ли> Подготовка или готвене на храна

Хранене ястия или закуски
<Ли> Докосване боклук или кофа за боклук
<Ли> Използване на тоалетната
<Ли> Кашлица, кихане или издухване на носа
<> Ли, влизащи в контакт с някой, който е болен

Докосване телефони , дръжки за врати, дръжки, дистанционни управления и други често обработват предметите

<р> Някои вируси могат да оцелеят на повърхности за два часа или по-дълго - риновируси, един от най-честите причини за настинки, например, могат да живеят за срок до три часа на вашата кожа и други предмети [Източник: Национален институт по алергии и инфекциозни заболявания]. Ръчно пране и дезинфекция на общи повърхности на вашия дом може да се извърви дълъг път към останем здрави
<р>
Launch Видео Болести:. Обжалване Студени &Грипът Съхранявайте Вашата имунна система Strong

В допълнение към запазване ръцете и повърхностите около дома си чист, водене силна имунна система също може да Ви помогне да намалите шансовете си за настинка този сезон. Ако не се грижи за себе си, слушайте: Без добре балансирана диета, физически упражнения и добър нощен с

Page [1] [2]