Избягването на Diabetes Burnout по Диабет Лечение Plan

Avoiding Diabetes Burnout относно план за Диабет Лечение
Разгледайте статията Избягването Diabetes Burnout на план за лечение на диабет Избягването Diabetes Burnout относно Плана Диабет Лечение
<р> Твърде често хората, които имат диабет получите обезкуражени и не следват плана за третиране те разработен с техните доставчици на здравни услуги. Много причини пазят хората от залепване с тяхното лечение. Някои може да не харесва страничните ефекти на лекарства. Други могат да се чувстват обезкуражени, защото те не се чувстват по-добре веднага или те са съмнително, че всяко лечение ще помогне.
<Р> като търпение, за да остане с вашия план за лечение е най-доброто нещо, което можете да направите, за да управлявате вашия диабет и . предотвратят още по-сериозни проблеми
<р> Ето някои стратегии, за да ви помогнат да останете на пистата:
<р> Бъдете сигурни, че разбирате всички части на вашето лечение, включително и физически упражнения, диета промени и как да използвате вашия медикаменти.
<р> Ако имате затруднения помня кога да приемате Вашето лекарство, работа с продукти, като например проверка на излитане календари, съдове за дневни дози и шапки, които чува, когато е време да приемете една доза. Те обикновено са на разположение в аптеките.
<Р> Нека близки приятели и членове на семейството знаят за вашия план за лечение, и ги помолете да ви помогне да го следват. Например, те могат да ви напомня да вземат лекарствата си или да ви помогне да намерите интересни места за хранене в рамките на вашия план за хранене.
<Р> Бъдете търпеливи. Може би се опитвате да промените няколко поведения наведнъж. Трудно е да се промени начина, по който се яде, например. Се поздравим за всяка здравословна твоя стъпка.
<Р> Обърнете внимание на чувствата си. Учене, че имате диабет и управлението му не е лесно. Психично здравни експерти казват, че когато сме изправени пред трудности, като се занимават с хронично заболяване, което може да мине през процеса на скърбене, преди да дойде да приеме ситуацията.
Вземете положителни стъпки за преодоляване на негативни чувства. <Р>
<р> Написано от Боби Hasselbring
<р> Прегледани от Beth Seltzer, MD
<р> Последна актуализация юни 2008