Ще променя моята диета засяга ГЕРБ
<р> За намаляване на симптоми на ГЕРБ, трябва да:
<Ли> избегне храни, които предизвикват симптомите
Up Next
<Ли> Как се лекува ГЕРБ?
<Ли> Има ГЕРБ лекарства за мен?
<Ли> Какво става, ако моите ГЕРБ симптоми не се подобряват?
<р> Някои храни могат да повлияят колко добре долните езофагеален сфинктер произведения или дразни тъканите тази линия на хранопровода. Ако имате ГЕРБ, трябва да се избягват храни, които причиняват тези проблеми. Вие също трябва да се яде по-малки, по-често хранене, защото големи хранения могат да повишат риска от рефлукс.
<р> Какви храни трябва да се избегне?
<р> Ето някои често срещани видове храни, които могат да се играят роля в ГЕРБ. Тези препоръчителни промени в диетата, не означават, което ограничава до едно скучно диета. С планиране, можете да се насладите на вкусни ястия и все още контролира ГЕРБ.
<р> вид храна Специфични Foods Как Хранително Предизвиква Симптоми високо съдържание на мазнини храни
<Ли> сирене
<Ли> мастна говеждо
<Ли> хот-дога
<Бразилски> <ли> забавя изпразването на стомашното съдържимо, което увеличава риска от рефлукс
<Ли> отслабва или предотвратява долния езофагеален сфинктер, или LES, да действа правилно
видео Пържени храни
<Ли> понички
<Ли> отслабва или предотвратява LES работят добре
<Бразилски> продуктите на доматена основа
<> Ли барбекю сос
<Ли> чили
<Ли> кетчуп
<Ли> пица
<Ли> салса
<Ли> сос за спагети <Бразилски> <ли> доматен сок
<Ли> домати Световния съюз <Ли> дразни лигавицата на хранопровода
видео продукти Citrus-базирани
<Ли> лимонада <Бразилски> <ли> лимони
<Ли> липи
<Ли> портокалов сок
<Ли> портокали
<> Ли ананас Световния съюз <Ли> дразни лигавицата на хранопровода
Някои бонбони
<Ли> торта
<Ли> бонбони, включително шоколад, мента и ментовото
<Ли> бисквитки
<Ли> горещо какао <Бразилски>
<Ли> отслабва или отпуска LES
Alcohol
<Ли> бира
<Ли> твърд алкохол Световния съюз <Ли> релаксира на LES
видео кофеин напитки
<Ли> кафе
<Ли> чай Световния съюз <Ли> дразни лигавицата на хранопр
[1] 