Храни и Headaches

, възраст сирене, аромат-подобрител мононатриев глутамат (MSG), изкуствения подсладител аспартам, кофеин, ядки и нитрити и нитрати, химическите консерванти, намерени в меса като глупости и салам. <Бразилски>

Една промяна в навиците си или околната среда може да компенсира мигрена. Колебанията в време, сезони, надморска височина, навици на спане, физическа активност, хранене, часови пояси и лични графици всички са били замесени. Също така, промени в личните навици или модели, интензивна дейност или бърз спад излитане в дейност, преместване, драматична промяна в работата си, или лична криза може да тръгна на мигрена. Промяна на нивата на хормоните, особено сред жените, също може да се утаи мигренозен пристъп.