Функция на Shoulder Blades

Function на плешките
Разгледайте статията функция на плешките функция на плешките
<р> A солидна основа е важна характеристика на всяка структура. Когато основата е повреден, той причинява проблеми с останалите свързани области. Ако една част от основаването на Вашия дом започва да потъва, може да откриете пукнатини в стените, работещи по целия път до върха на къщата си. A правилно функциониращ основа е основната цел на ядрото укрепване. Като една стъпка отвъд ядрото, плешката осигурява основата за правилното раменна става функция и здравето на рамото.
<Р> Проблеми с болки в рамото, особено хронична болка, причинена от прекалената употреба, често могат да бъдат проследени до усложнение с плешка мобилност. Възможни проблеми с плешката може да включват:

<Ли> Не е достатъчно движение на острието рамото в правилната посока (хипомобилност)
<Ли> Твърде много движение на острието рамото или липсата на сила. да държи плешката още, когато се движи ръката или асансьори нещо (хипермобилен).
<Ли> Неправилното стартова позиция на плешката (статичен или ортостатична увреждане).

<р> Всеки въпрос може потенциално доведе до проблеми с рамото си (ставата топка и гнездо между костите на ръката и плешката) ставата. Цялата рамото Комплексът се състои от рамото, плешката и ключицата. Това е само неподвижно свързани към тялото (в гръдната кост) в края на ключицата на горната част на гръдния кош. Лопатките е прикрепен към горната част на гърба и врата чрез мускули, които са гъвкави и варират по сила и издръжливост. Добрата новина е, че този режим дава възможност за широка гама мобилност широка за ръката. Лошата новина е, че мускулите са отговорни за повечето от подравняването и функцията на рамото. Мускулите могат да се уморят, разтегнати, стегнати и болезнени.
<Р> Тъй като мускулите на рамото блейд акции с горната част на гърба и шията, болки в тези области могат да бъдат причинени от проблеми с плешката, а не само за самия гръбначния стълб. Така че, какво точно за позицията на плешката и движението го прави толкова важен? Ако плешката е извън позиция или не се движи правилно, мускулите, които се движат на врата или рамото може да се окажете пренатоварени или претоварени в опит да свръхкомпенсира. Например, ако плешката е твърде подвижна, на ротаторния маншон ще трябва да работят по-усилено, за да вдигне ръка, тъй като двата края на мускула се движат. За един мускул да работи по най-добрия, единия край трябва да се проведе още ил