Разгледайте статията Какви са някои естествени средства за синусите запушване и задръстванията? Какви са някои естествени средства за синусите запушване и задръстванията?
<Р> Може да предпочетете естествени средства или може просто да бъдат хранени с страда от задръствания синусите, до точката, че сте готови да опитате нещо. Списъкът с естествени средства за синусите е дълъг, така че можете да бъдете сигурни, че ще намерите нещо, което работи за вас. Един от най-често срещаните естествени средства използва овлажняване да разхлабят лигавицата в синусите. Това обикновено се извършва чрез вдишване пара или чрез поставяне на топли компреси на лицето. Овлажняването понякога е смесена с арома терапия чрез добавяне на няколко капки мента или чаено дърво или евкалипт масла във водата, че сте вдишване. Други билкови лекарства, използвани за синусите деконгестия са бъз и мащерка или може да искате да опитате с чаша билков чай дневно - особено сминдух, ехинацея или градински чай
<р> чесън и джинджифил се използва често за синусите деконгестия.. Някои хора ги ядат и някои хора ги смесват във вода и да ги използват като назален флъш. Сусамово масло, зелен лук сол или алтернативни терапии, които се извършват чрез смесване на избрания компонент във вода и използване на смеси като капки за нос. Задръстванията Sinus понякога се причинява от хранителни алергии, така че става кратко течна диета и бавно повторно въвеждане храни могат да ви помогнат да откриете причината за вашите проблеми със синусите.
Когато спите, опитайте се да държите главата си повдигната да позволи синусите да се отцеди. Light упражненията могат да помогнат чрез освобождаване на адреналин, който ще се свиват кръвоносните съдове и може да се намали подуването в синусите. Акупресура е метод за китайска медицина, който се прилага натиск на определени точки, за да се стимулира естествените механизми лечебните на организма. Акупресура е безопасна практика, която можете да опитате у дома - всичко, което трябва, са две свободни ръце
!