Къде са най-честите места, които могат да се чувстват височинна болест?

Where са най-честите места, които могат да се чувстват височинна болест?
Разгледайте статията Къде са най-честите места, които могат да се чувстват височинна болест? Къде са най-честите места, които могат да се чувстват височинна болест?
<Р> височинна болест засяга хора, които не са свикнали да бъдат в голяма надморска височина. Това е особено разпространено в планинските райони. Вие може да бъде засегната в ски курорти или ако сте приключенски алпинист. Градове като Аспен, Колорадо, и Мачу Пикчу, Перу, са достатъчно високи, за да накара хората да страдат от височинна болест. Като цяло, височинна болест поразява повече от 60 процента от хората, които се издигат до повишение на 8000 до 10000 фута (2400 до 3000 метра) или по-високо в един кратък период от време. Колкото по-високо и да отидете и по-бързо и да отидете там, толкова по-вероятно е да страдате височинна болест. Някои хора дори смятат, височинна болест, на височина от 6500 фута (2000 метра); като отправна точка, Санта Фе, Ню Мексико, се намира на 7200 фута (2100 метра).
<р> Въпреки това, вие не сте вероятно да се чувстват някакви симптоми на височинна болест на самолет. Това е, защото кабините на самолети са херметизирани, за да се симулира нива на кислород намерени на 8000 фута или по-ниски. Причината за височинна болест е по-тънка въздуха намери на по-голяма височина. С по-малко кислород във въздуха, дробовете ви отнеме по-малко кислород на дъх, отколкото сте свикнали. Това означава, че в крайна сметка с по-ниски нива на кислород в кръвта ви и можете да се окажете с главоболие, замайване, умора, проблеми със съня, гадене и загуба на апетит. Бавни изкачвания, които включват ден-дълго, за една нощ спира всеки 1000 фута (300 метра) ви карат да се по-малко вероятно да страдат от височинна болест. Важно е също да остане добре хидратирана, когато възходящ за нови повишения.
<Р> Ако се окажете с симптоми на височинна болест, остана на кота си, докато те преминават. Въпреки това, ако подозирате, че сте слиза с повече от общата височина планина болест, и че може да се наложи висока надморска височина белодробен оток или висока надморска височина мозъчен оток, слезе на по-ниска надморска височина и незабавно потърсете медицинска помощ.
Стартиране Video Алпинизъм Everest: Като ви Breath Away