<Р> Например, започнете с управлението на вашите очаквания. Ако сте прекарали цялата седмица фантазира, че вие и вашата дата ще падне лудо влюбен, най-вероятно ще бъдат разочаровани с реалността, дори ако реалността е, че имате един наистина добър път. Будисткият философията на nonattachment е добра да практикуват в запознанства. Пема Chodron, известен учител на тибетския будизъм, обяснява, че е закрепено към неща, дори и резултатът от една дата, ви държи ориентирани към бъдещето, а не настоящето и ви предпазва от свързване с хората около вас. Оставянето на вашите очаквания у дома също не включва привеждане по спомени от всички лоши датите някога сте били на и яд от предишните си връзки [източник: eHarmony].
<Р> Това заяви, че не боли да бъдем оптимисти , Оптимистите живеят по-дълго, а вие със сигурност ще искат да живеят възможно най-дълго, след като сте намерили " " онзи; [източник: Weil]. Това означава не само винаги мисли щастливи мисли. Оптимизмът оставя място за нещо добро да излезе от лоша дата -. В края на краищата, дори и най-лошия датата поне ще направи една добра история, за да кажете на приятелите си
<р> Ако не сте естествено оптимист, недей притеснявай; оптимизъм и позитивно мислене може да се научи. Визуално и утвърждаване са начина да се учат, позитивно мислене. Затворете очи и се визуализира като съм уверен, секси и чаровна на датата. Допълва се до няколко ключови фрази, или утвърждения, да кажа за себе си преди и по време на датата - опитайте " I излъчва увереност и лекота "
визуализации и утвърждения ще ви помогне да се фокусирате върху много добра. качества. Те също така ще ви помогне да приемете вашите несъвършенства и да знаят, че може да се препъне над думите ви сега и тогава, или да тече малко вино, но тези моменти са вашите възможности да бъдат уязвими и да покажем как човешкото сте. Това е също така, когато тези смях индуцирана ендорфини наистина може да направи разликата.
<Р> За повече съвети и трикове за запознанства, проверете връзките на следващата страница.
